Category: ಯೋಗ ದೇಹದ 8 ಕಿಗೊಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗ - ಆರೋಗ್ಯಾಧಿಕಾರಿಗಳು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು? ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು, ಆರಂಭಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಎಂದರೇನು? ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಂಡಿಸಿ: ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ 7 ಕಾರಣಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಿಗೊಂಗ್ - ಇದು ಏನು? ಆರೋಗ್ಯ ಕಿಗೊಂಗ್: ಅಭ್ಯಾಸ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಕಿಗೊಂಗ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹಣ, ಯಶಸ್ಸು, ಪ್ರಭಾವ, ಸಂಪತ್ತು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ವೈಸ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Nauli: ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಂತ್ರ, ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಯಮಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗದ ವಿಧಗಳು: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ Sidersky. ಬಯಾಗ್ರಫಿ. "ಯೋಗ 23" ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಯೋಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗ: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಿಡಿಯುವುದನ್ನು: ತರಬೇತಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಮಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಯೋಗ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಯೋಗ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗ ಶಿವಾನಂದ: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ಚಲಾಯಿಸುವ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಿಟ್ರೀಟ್ - ಇದು ... ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ: ಮಹಿಳಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೌನದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ, ಏಕಾಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್