ಆಂಡ್ರ್ಯೂ Sidersky. ಬಯಾಗ್ರಫಿ. "ಯೋಗ 23"

ಯೋಗ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೀರಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪೂರ್ವ "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನ ಮಾರ್ಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಂದ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ "ಮೇಲ್ಮೈ" ತಿಳಿದಿದೆ, ಯಾರು ಕೆಲವು.

ಒಂದು ಎಳೆಯಲು Sidersky ಯೋಗ ಕಾರಣವಾಯಿತು?

ಒಮ್ಮೆ ಕೀವ್ನಲ್ಲಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಪಡೆಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹುಡುಗ, ತನ್ನ ಹೆಸರು, ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರು ಜನಿಸಿದರು, Sidersky ಆಗಿತ್ತು. ಬಯಾಗ್ರಫಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಗ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ 1960 ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಶ್ಚಲ ಉಳಿಯಲು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಣಕಾಲುಗಳ ಒಟ್ಟು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗ ಸಹಾಯ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮತ್ತು ಡಾ Zherdinovsky Putilova ಸೋಲಿಸಿ. ಸ್ವತಃ Sidersky ಈಗ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಂದಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಭೆ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ "ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ" ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ ನಂತರ, ಕ್ರೀಡೆ ಈಜು ಪೂರಕವಾಗಿ. 1975 ಮೂಲಕ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. Sidersky ಇಂದು ಡೈವಿಂಗ್ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಗಿಸಿದರು. ಆತನ ತರಬೇತುದಾರ ಝಡ್ ಎನ್ ಬೆರ್ಮನ್, ಯೋಗ ಗೌರವ ವಿಶ್ವದ ಸಮುದ್ರಯಾನದಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ತಂದುಕೊಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಆಂಡ್ರೇ Vladimirovich Sidersky ಕೀವ್ ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಒಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾದನು. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವನ ಜತೆಗೂಡಲು ಎಂದು ಅರ್ಥ ನೀಡಿದ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದರು. ಆಂಡ್ರ್ಯೂ, ರಹಸ್ಯ ಪ್ರಕಾಶನ ಸಾಹಿತ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಲು ವಿದೇಶಿ ಲೇಖಕರು ಅನುವಾದ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ತಳಹದಿಯನ್ನು, ಪವಾಡದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ರೂಪಿಸಲು.

1980 ರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಈಜು ಒಂದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಕ್ಲಬ್ "ಅಟ್ಲಾಂಟಿಸ್" ಆಯಿತು. ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಇಯರ್ಸ್ ಆಂಡ್ರೇ Vladimirovich ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಈಜುಗಾರರು ಕೆಲಸಮಾಡುವ ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ.

ಹೇಗೆ ರಚನೆಗೆ Sidersky ಯೋಗ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿ?

ತರಬೇತಿ Sidersky 1988 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸ ಯೋಗ ವಿಧಾನಗಳು ಅರ್ಜಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ನಿಂತಿದ್ದರು. 1989 ರಿಂದ ಅವರು ಕೀವ್ನಲ್ಲಿನ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ "ಅವಿಸೆನ್ನಾ" ನಲ್ಲಿ ಇಲಾಖೆ yogaterapii ನೇತೃತ್ವದ.

ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಾಗ, ಆಂಡ್ರ್ಯೂ Sidersky ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿ ವ್ಯಾನ್ Kootenai ಮತ್ತು ಎ ಫಾರ್ಮರ್ ಯೋಗ ಇಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅತ್ಯಂತ ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಅವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು. ಶ್ Remete, ಚೆನ್ ವಾಂಗ್ ಪೆಂಗ್, ಶ್ರೀ Indar ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಯೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತಜ್ಞರು ಬಾಹುಳ್ಯವು ಬೋಧನೆಗಳು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆಯ ಕಲಿಕೆ, ಆಸಕ್ತಿ.

ಎಲ್ಲಾ "ಶ್ರೇಷ್ಠ" ಮೂಲಭೂತ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, Sidersky ಕ್ರಮೇಣ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ಸಾಧಕರು ಹಾಗೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತನ್ನ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಬಂದಿತು. ಅವರು ಗಾಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಬಲವಾದ-ಇರಾದೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮೂಲಕ ಕಲಿತ ಎಲ್ಲವೂ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೆಂದು ನವಶಿಷ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನ ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇದು ಮಹಾನ್ ಗಮನ ಆಂಡ್ರೇ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನಾವು ಸಮಕಾಲೀನ ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಆಗಿತ್ತು.

ಏನು Y23 ತಂತ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಕೂಡಿತ್ತು?

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ Sidersky ರಚಿಸಲಾದ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಎಂಬ ನೀರಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯಿತು "Plavita ಸಾಧನೆ." ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಯೋಗಿಯ ಎರಡನೇ "ಮೆದುಳಿನ ಕೂಸು" ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸರಣಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ "ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ" ಆಯಿತು. 2007 ರಲ್ಲಿ ಆಧುನೀಕರಣದ ನಂತರ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ಮಹಾನ್ ಈಜುಗಾರರು 'Boeks "ಸಂಕೀರ್ಣ ಬೇಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು Sidersky ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣದ 2005 ಅನ್ವೇಷಣೆನಡೆಸಲು ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಎರಡೂ ತನ್ನ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿತು ಒಂದು ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ Sidersky, ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಇಂದು, ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕಿಗೊಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ತರಗತಿಗಳು ಇವೆ, ಮನೋ-ದೈಹಿಕ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಉತ್ತಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಹಿತಿ Sidersky, ತರಗತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ, Andreem Vladimirovichem ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಲೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಗ ಅವರು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಅದೆಷ್ಟೇ ನಿರತ ಆಧುನಿಕ ನಿವಾಸಿ ಮಹಾನಗರ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದರಿಂದ ನಿರ್ಮಾಣಗೊಂಡಿವೆ.

"ಯೋಗ 23" ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಏನು?

ಸಿಸ್ಟೆಮೆಟೈಸ್ಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು Sidersky ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ, ಲೇಖಕ ಪ್ರಕಾರ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಬಂದಿತು "ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು."

2008 ರಲ್ಲಿ, "ಯೋಗ 23", ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಮೂಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಎಂಬ ಇತ್ತು. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕದನ ಕಲೆಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಯೋಗ, ಡೈವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಈಜು ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನನ್ಯ ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಮಯದ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ರೂಪಿಸಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗುಂಪಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೆಗೆದ ರೂಪಗಳು, - "ಕೋಡ್ ಘಟಕಗಳು" ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾಹಿತಿ ಸ್ಪೇಸ್. ತಂತ್ರ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗುರಿ ಇದೆ. ಲೇಖಕ ಮಹತ್ವ ಮಾತ್ರ ಸದುದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳ ಆಚರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಇಂತಹ ತಂತ್ರಗಳ ಎಂದು. ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ವಿಧಿಯ ಕೇವಲ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

Sidersky ತರಬೇತಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮೂಲಕ, ಅವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯೋಗ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ Sidersky ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು

ಒಂದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯೋಗವು ಆ, ಆಂಡ್ರೇ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಸಣ್ಣ, ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ ವಿಜಯವೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಯೋಜನೆಯ GYAMS ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 'ಯೋಗಿಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ -. ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಿರುಸರಣಿ "

"ಯೋಗ 23" ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮುಂದುವರೆಯುವ ಅದರ ತಳದಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೇ Sidersky ಒಂದು ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ 23 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಂದರು. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟದ ಬೇಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ದಿನದ ಸಮಯ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ-ವಿಷಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯೋಗದ Sidersky ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ?

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ Sidersky ಸಮಗ್ರ ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ಅಲ್ಲ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಫೈನರ್ ಎಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯೋಗ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಎರಡೂ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ ಮೆದುಳು, ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. Psychotechnics ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರಿ ಇತರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇರಬಹುದು.

ಈ ತತ್ವವನ್ನು ನಿರಂತರ ಯೋಗಿಯ (ನಂತರ ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಥ್ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು) ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ನೆರವಾಯಿತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

Sidersky ಯೋಗ - ತನ್ನ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ಭಾವನೆ, ಕರೆ ಧರ್ಮ, ಅವರು ಸಂತೋಷ ಏನು. ಅವರು ಲೇಖಕರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ತನ್ನಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಆಚರಣೆಗಳ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಬಳಕೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ಆಂಡ್ರೇ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಯಿತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಏನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮತ್ತು psychotronic ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಾಂತ - ಇದು ಏನು Sidersky ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಯೋಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಕೆಲವೇ ಆದರೂ ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆಂಡ್ರೇ ಹಠಯೋಗ, "ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂರನೇ ಆರಂಭಿಕ" ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು, "ಹಠಯೋಗ" ಮತ್ತು ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸದ ಬಿಡುಗಡೆ "ಯೋಗ ಎಂಟು ಸುತ್ತುಗಳ." ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಬರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಕಾಲ್ಡರ್, ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕಾಸ್ಟಾನೆಡಾರನ್ನು ಎಂ ಚಿಯಾ, ಆರ್ ಬ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಹಠ ಯೋಗ ಮಧ್ಯಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಿಗಳ ಅನುವಾದಗಳು ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯ ಕರಗತ.

ಕಲೆಯ ಹೊಸ ರೂಪ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ?

Sidersky ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಆಕಾರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಜ್ಯಾಮಿತಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಒಳಗೊಂಡ ಅನಾಲಿಸಿಸ್. ಈ psychotronic ಕಲೆಯನ್ನು ಅವರು "ವಿನ್ಯಾಸ ಕೆಲಸ" ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಒಲವು. ಇದೇ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಕೃತಿಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಅಲ್ಲ - ಅವರು ಅನೇಕ ಅಮೂರ್ತ ಕಲಾವಿದರು ಅರ್ಥ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. Sidersky ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವರ ಸೈ-ಕಲೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಸಂಭಾವ್ಯ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಜ್ಞಾನ ಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸ.

Sidersky - ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲಾಗ್ರವಾದ ಹೊಸ ಏನೋ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಯಾರು, ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಸಾಧನೆಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇಲ್ಲ ತರಹದ ಪ್ರತಿಭೆ. ಅವರ ಜೀವನ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ವದ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಂತಹ, ತನ್ನ ಗಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೊಂದಿದೆ.