ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಎಂದರೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏನು ಕ್ರೀಡಾ? ಪದದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಸಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪದವು ಸ್ವತಃ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿವೆ: ಸುಮೋ, ಯೋಗ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ಹಾಕಿ, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವಕುಲದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಗುಹೆ ಕಲೆಯ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ, ಜನರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಗೆ ತರುವಂತಹ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪೈಕಿ ಅನೇಕವು 30,000 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವು.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ರಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಯುಗದ 4000 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿತ್ತು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ .

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾದ ಈಜು, ಓಟ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿಜವಾದ ಮುಂಜಾನೆ ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್ನ ಕಾಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿದ್ದವು: ಕುಸ್ತಿ, ಎಸೆಯುವ ತಟ್ಟೆಗಳು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ರಥಗಳಲ್ಲಿ ರೇಸಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕರ ಮಿಲಿಟರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು , ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಸುಲಭ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೊಳಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು , ನಿಯಮಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು, ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಗರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈಗ ದೊಡ್ಡ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಈ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು, ಸಂಘಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ತರಬೇತುದಾರರು, ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗ ಕ್ರೀಡೆಯು ಕೇವಲ ಮನೋರಂಜನೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯವಹಾರವೂ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೂಲತತ್ವವು ಅದೇ ರೀತಿ ಉಳಿಯಿತು. ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಅನ್ವೇಷಣೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತವೆ. ಚಲಿಸುವ, ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.