Category: ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇದು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಹೇಗೆ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನರಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ: ಕೆಲಸ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ! ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ: ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳು ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ನೀವು ಒತ್ತಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಏನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಏಕಾಂಗಿತನ ಭೀಕರವಾದ ಸತ್ಯ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಏಕೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಧ್ವನಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ? ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಹಾವುಗಳ ಭಯ - ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ನಾವು ಒಂದು ಹ್ಯಾಪಿ ಲೈಫ್ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ. ಭೂತಕಾಲದ ಮರೆಯಲು ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು, ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಒತ್ತಡದ ಪಾಸ್ಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ? ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ! ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಹೇಗೆ ಆತಂಕ ಎದುರಿಸಲು? ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಒಂದು ನರವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ಅನಗತ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು? ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಹೇಗೆ ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸಲು: ವಿಧಾನಗಳ ವಿವಿಧ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಏನು ಒತ್ತಡ ಆಗಿದೆ, ಹೇಗೆ ಇದು ಹೋರಾಡಲು? ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೂರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ ಹೇಗೆ ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ? ಒತ್ತಡ ನಂತರ ನರಗಳು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ