ನಾವು ಒಂದು ಹ್ಯಾಪಿ ಲೈಫ್ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ. ಭೂತಕಾಲದ ಮರೆಯಲು

"ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಗಳಿಂದ ಹೋರಾಟದ ಅಲೆಗಳ ಇಲ್ಲ ನಂತರ.": ಗಾದೆಯಿದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು, ಕಳೆದ ರಿಪ್ಲೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಶಬ್ಧವನ್ನು ಪದಗಳನ್ನು ಕೋಪದ ಶಾಖ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಗ ಹೊರಬಿದ್ದರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಳಲು ಬಯಸುವ ರಾಶ್ ಕ್ರಮಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕಳೆದ ಮರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನೋವುಂಟು, ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸಬಲ್ಲವಷ್ಟೇ, ವಿಷ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ತರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕಳೆದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬದುಕಲು. ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ? ಹೇಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವು ತರುವ, ಕಳೆದ ಮರೆಯಲು?

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎರಡು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಮೊದಲ - ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಇತರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷ, ತನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಹೋದರು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಪರಿಹಾರ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮರೆವು ಮುಳುಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಹೋಗಿ ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು, ನೆನಪಿಡಿ: ". ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ" ಕಳೆದ ಈಗಲೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ ಭಾವನೆಗಳು, ದುಃಖ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ಶಕ್ತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು, ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ಇದು ಮೊದಲು ಏನು ಎಂದು.

ನೀವು ಹಿಂದೆ ಜೀವನದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಮೇಲೆ ಗೋಡೆಯ ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಗುವ, ಗರಿಗರಿಯಾದ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಇವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೆರೆದವು ಕಪ್ಪು-ಮತ್ತು-. ಇದು ಒಂದು ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯಗಳು ತೆರೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹೊಳೆಯುವ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ ಸರಿಸಲು. "ಲೈಫ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ.": ನೀವೇ ಹೇಳಿ ತದನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಮುಂದಿನ ಜೀವನ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಅದು ಏನೇ: ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವ, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಕರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹಾಡುವ. ನೀವು ಒಪ್ಪಂದದ ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬೀಳುವ, ಕಳೆದ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ವತಃ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖ, ಆದರೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಗಾಯ ನಾಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಭೂತಕಾಲದ ಮರೆಯಲು? ಮಾನಸಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ನೂರಾರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ವಿಷಯ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿ: ಈ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನನ್ನ ಕೆಲಸ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಾಶದ ಆದ್ಯತೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸರಳ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಳೆದ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಮೊದಲು, ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಏನು, ಕೆಲಸ, ಯೋಚಿಸುವುದು. ನೀವು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ - ಶಾಶ್ವತ ಸ್ವಯಂ ಚಾವಟಿಯ ಹೊಡೆತ, ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷ ಮುಂದಿನ, ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು.

ಅನೇಕ ಕಾಳಜಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ಅವಮಾನ ಮರೆಯಲು? ಏನು ಅದು ನಿಜವಾದ ವೇಳೆ, ಜನರು ಅವಮಾನ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದ್ರೋಹ, ತೋರುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲ ಗಾಯ ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಬಹಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ? ಯಾವುದೇ? ನಂತರ ನೀವು ಹರ್ಟ್ ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವೇ ಅಂತಹ ವರ್ತನೆ ಎಬ್ಬಿಸಿದ್ದರಿಂದ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಜನರು ಕೇವಲ ನೀವು ಗಮನಿಸಿ ಎಂದು ಏನಾದರೂ ನೋಡಲು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಇದು ಮಾಡಿಲ್ಲ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ?

ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಏಕೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ. ಅನೇಕ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮನ್ನಿಸುವ ಅಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಯಾಯ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ರಂದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಆಳವಾದ ಹಗೆತನದ ಕಾರಣ ಅರಿವು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು. ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಹಳೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಮಾಶಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಜಿಮ್ ಹೋಗುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಕದನ ಕಲೆಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಕೇವಲ ಇತರ ಜನರು, ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು. , ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಜಾರಿಗೆ ದುಃಖ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನೇ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ.