ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಬೈಲ್ ಆಹಾರ

ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ದೂರು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಈ ಹಿಂದೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಅಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ. ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯನ್ನು ಬೈಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಯಾರೇ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ವಿವಿಧ, choleretic ಔಷಧಗಳ ಭಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಆದರೆ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಿಗಳ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಬೈಲ್ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಇದು ನೀಡಬೇಕು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,; ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್; ಮೃದುಗಿಣ್ಣು; ಅತ್ಯುತ್ತಮ cholagogue ಕಾಫಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಪ್; ತೈಲ ಗಂಜಿ; ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು; ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ ರಸ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿ ಪಿತ್ತರಸ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. cholagogue ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಇದು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವೃದ್ಧರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕ್ಷೀಣಿಸಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಥಿಲತೆ, ಕಳಪೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಆಹಾರ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಹಾಗೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೈಲ್ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಸಾಧ್ಯ ಕೊಳೆಯುವ ಗೋಡೆಗಳ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಆದರೆ ಆದುದರಿಂದ ಇದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕೆಲವು ಹೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗ ಬಲಬದಿಯ ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಗತ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು, ಇನ್ನೂ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಕೃತ್ತು ವಿಫಲತೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯ. ಬೆಣ್ಣೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಪ್ರಬಲ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್, ವಿವಿಧ ಬೇಯಿಸುವ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಡೀಸ್ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ. ವೋಡ್ಕಾ, ಬ್ರಾಂದಿ, ವಿಸ್ಕಿ, ಬ್ರಾಂದಿ ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ವಿಷ ಎನಿಸಿದ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಧ್ಯಮ ಈ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಇವೆ - ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಮಾನವ ರೂಪ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ, ನಯವಾದ ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೇಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಿಗಳ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಔಟ್ ಹುಡುಕುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇರಿವೆ. ಒಣಗಿಸುವುದು ಅವನತಿ ಹೊಂದುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ, ದೇಹದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಬಂಧಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಮರೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸಿಹಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮದ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಜೀವನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.