ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ!
ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಸಮಯ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತೆ ಇದೆ. ಅನೇಕ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಸಹನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸಲು. ವಿಷಯ ಎಂಬುದು ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಇದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕರೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮತ್ತೆ ಮುಂದಿನ ವಾರ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಜನರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪವಾಡ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಏನು?
ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ. ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳ
- ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಉಪ್ಪು ಕೇವಲ ಎಂದು
ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಟಿಲಗೊಂಡಿರದ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಹೇಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು?". ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಮರು ಸೇರಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಒಂದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುವುದು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಇದೆ. - ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಾವು ಉಪ್ಪು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಮಸಾಲೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ, ಬಿಟ್ಟು ಎಡಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಕೊಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ. ಅದು ಸರಳ!
ಅನುಮೋದನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಪಟ್ಟಿ ನೇರ ಮಾಂಸ / ಮೀನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಊಟ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಭಾವನೆ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಒಂದು ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಹೊರಳಾಡಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಆಹಾರ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ
ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಮಂಡಲದ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ. ವಿಷಯ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಣಿವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ.
Similar articles
Trending Now