ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಗ್ರೀಕ್ನಲ್ಲಿ, "ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ, ಈ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಅವಧಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು "ಅಲಾರ್ಮ್ ಬೆಲ್ಸ್" ಆಗಬೇಕು, ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಋತುಬಂಧದ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ "ಸೆಟ್" ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಮಾಸಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಅವರು ಬಯಸುವಂತೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಲೆಗಳು, ಪರ್ಪಿಟೇಷನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೋ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ "ಸಂಗ್ರಹ" ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ "ಹೆಜ್ಜೆ" ಅನ್ನು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು : ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಋತುಬಂಧ 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ನಾಶವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೈಕಲ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಈ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 8 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಅಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಟೈಡ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲ್ಯೂಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನು ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥವಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಾಂಡದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಾಖದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವೇಳೆ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ಬೆವರುವುದು, ಅವನನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅವಧಿಯು 1 ನಿಮಿಷ ಮೀರಬಾರದು. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿದ್ರೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಕ, ಅಲೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಮೂಲಕ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಮಹಿಳೆಯರು hudyshki ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ರೋಗಗಳ ನಿರಂತರ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬೆವರುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಲೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಕಾಮ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಾರದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವುಗಳು " ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಮಂದ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಒಂದು ಜಂಪ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು "ಹೆಜ್ಜೆ" ಹೊರಬಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡುವುದು ಅಲ್ಲ: ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!