ರೆಡ್ ಮೀಟ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಗುಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡುಗೆ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ. ಕಟ್ಟಡದ ವಸ್ತುಗಳು ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಇವೆ. ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಾದ ಅನೇಕ ದಶಕಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಹಾಗು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇಲ್ಲ. ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿ? ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಆಶ್ವಾಸನೆ ಎಂದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ವಿಧಗಳು ಆದ್ಯತೆ. ಬೀಫ್, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮಾನವನಿಗೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ instigators ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಯಾರನ್ನು ಇದರ ಅಡ್ಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂಬಲು? ಪ್ರಕಟಣೆಯ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಇದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ತುಂಬಿತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ: ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ. ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ತ್ಯಜಿಸಿತು ಹಾಗೂ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಡಿಎನ್ಎ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಕೊಡುಗೆ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೆಡ್ ಮೀಟ್ ಲಿಂಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಕೃತ್ತು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ. ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಜೀವಸತ್ವ B9 ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ನೇಮಕ. ನಾವು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಡೆಯುವ ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ ಬಳಕೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಸಹ ವೈದ್ಯರ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ವರ್ಧಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆನು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶಕ್ತಿ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. , ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ

ನಾವೀನ್ಯದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಹೊಸ ಐಪಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಜ್ಞಾನ. ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಮೃದ್ವಸ್ಥಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದ್ದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು beauticians ಅವಿರೋಧವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್, ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ದೃಢ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ, ಕೈ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ದ್ರವ್ಯದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ನೀವು ಮತ್ತು ಯುವ ಅಂದ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ತುಟಿಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು. ಮಾತ್ರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು - ಮಾಂಸ ಅಲರ್ಜಿ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಮೂಳೆಗಳು, ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳು ನಾಟ್ ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ (ಟ್ರೌಟ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಚುಮ್) ಜೊತೆ ಮೀನುಗಳು D ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಅಮಿನೊ ಜೊತೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮುಲಾಮು ಹಾರುತ್ತವೆ

ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯ ಕಾರಣ. ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಈ ಪುರಾಣ ಎಂದು ನಂಬುವ, ಉತ್ಪನ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ತಜ್ಞರು ವಿಪರೀತ ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಏಕೆ ಮಾಂಸದ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಇದು ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು - ಇದು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅನಿಮಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಇದು ವಿಷ ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊಳೆಯುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಪ್ಯೂರಿನ್ ನೆಲೆಗಳ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ರಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಒಂದೆರಡು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಟ್ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ

ಆರು ಬಾರಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು:

• ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ (ಹಿಂದೆ);
• ಅಣಬೆಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 500 ಗ್ರಾಂ;.
• ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ - ಎರಡು ತಲೆ;
• ಮೊಸರು ಲೀಟರ್;
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;.
• ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;.
• ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.

ಸೂಚನಾ

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ (ಹಂದಿ) ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮೊಸರು ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು-ಪುಟ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ marinate ಬಿಟ್ಟು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರು. ಅಣಬೆಗಳು ಅಳಿಸಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮರಿಗಳು. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಾಪ್ - ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೀಸ್ ತುರಿ.

ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ತಿನಿಸನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆ ತೈಲ lubricates. ಮೊದಲ ಪದರದ ಹಂದಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತುಣುಕುಗಳು, ಎರಡನೇ ಹಾಕಿತು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮರೆಯುವ ಅಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಪದರವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. 180 ° ಸಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ.

ತರಕಾರಿಗಳು multivarka ಜೊತೆ ಬೀಫ್

multivarku ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು. ಸಹ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ರುಚಿ. ಅಡುಗೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ - ಒಂದು ಪೌಂಡ್;
• ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರಟ್;
• ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 2 PC ಗಳು;.
• ಎರಡು ನೆಲಗುಳ್ಳ;
• ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 3 PC ಗಳು;.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
• ಸ್ಪೈಸ್ - ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ.

ದರ್ಶನ

ಬೀಫ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಾಂಸ ಅರ್ಧ ಕೊಯ್ಲಿನ ಹಿಂದೆ ಗ್ರೀಸ್ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಲು. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಸಿಪ್ಪೆ, ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಂಸ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿತು. ಮುಂದೆ, ಕಪ್ ನೆಲಗುಳ್ಳ (ಸಿಪ್ಪೆ), ನಂತರ ಇರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ಸಸ್ಯದ "ಮೆತ್ತೆ" ಉಳಿದ ದನದ ಪುಟ್. ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಹದಗೊಳಿಸಲು, 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ "ನೀಗಿಸುವ" ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೆಟ್. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಡಿಸುವಾಗ. ಡಿಶ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಮಾಂಸ - ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಮೇಲೆ ಒಲವಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತುಂಬಿಸಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ವೇಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಫೀಡ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಉಚಿತ ತೀವ್ರಗಾಮಿಗಳ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾಡಲು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ. ನೇರ ಹಂದಿ, ನೇರ ದನದ ಅಥವಾ ಕುರಿಮರಿ ಸಾಧಾರಣ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಂದನೆಗೆ ಏನೂ ಸಲಹೆ - ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡುಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡುವ ಮೊದಲು ನೈಟ್ರೇಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ಸಾರು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ. ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಲ್ಲದ ತರಕಾರಿಗಳು ತಾಜಾ ಸೇವೆ. ಇನ್ಕ್ರೆಡಿಬಲ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಸ್ವಾರಸ್ಯ. ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.