ವಾಲ್ನಟ್ ಬಿಸಿಬಿಸಿ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 12 ರಂದು ರಷ್ಯಾ Orekhov ದಿನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೇಳೆಗೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೋರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಶೆಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಟ್ಸ್ ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮನಮೋಹಕ ಮಾರ್ದವತೆ - ವಾಲ್ನಟ್ ಶಾಖ. ಇದು ಕೇವಲ ಸೊಗಸಾದ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಟ್ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟಿಂಗ್. ಅಂದರೆ "ಆಕ್ರೋಡು ಬಿಸಿಬಿಸಿ"

ಶರತ್ಕಾಲ ಕೊಯ್ಲು ಬೀಜಗಳು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಅರಣ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೇಳಿದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ರಲ್ಲಿ - ತಮ್ಮ ಬಿಲಗಳು ಒಂದು ಡ್ರ್ಯಾಗ್ ಬೀಜಗಳು ಮೌಸ್, ಅಥವಾ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಿಕ್ಸ್ ripest ಹಣ್ಣು. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ದರದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮೌಸ್ ರಂಧ್ರದ ಬೀಜಗಳು ಕಂಡುಬರುವ, ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ, ಎಂಬ "ಮೌಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೋಟಿನ್ ಸ್ವಂತ ಅಡಿಕೆ ಆಯ್ಕೆ: ನಂತರದ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಾಲು ಹಿಟ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಶಾಖ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಬೀಡುಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಣಲೆ ಹುರಿದ, ಆಗಲು ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು, ರಸವತ್ತಾದ ಭೇದಿಸಲು ಸುಲಭ. ವಿಶೇಷ Elateridae ಮಾಡಿದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೊರೆಯುವವರ - ಸೈನಿಕರ ಪ್ರತಿಮೆಗಳಲ್ಲಿ, ವರಿಷ್ಠರು. ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಒತ್ತಿ - ಸುಲಿದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಕ್ರೋಡು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ 70% ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಪೈನ್ ಕಾಯಿ

ಪ್ರಕೃತಿ ರಲ್ಲಿ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದ ಸೀಡರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವೈದ್ಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಾನ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಕರ್ನಲ್ ಪೈನ್ ಕಾಯಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲವರ್ಧಕವಾಗಿ, ದೇಹದ ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳು ಬೆಳಕಿನ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1 ಚಮಚ ದೈನಂದಿನ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಹೆಲ್ತ್ - ಈ ಖಾಲಿ ಪದಗಳು ಅಲ್ಲ. ತಂದೆ ಸೀಡರ್ - ಇದು ಅತೀವ ಸಹಜ ವೈದ್ಯ ಮೌಲ್ಯದ ಸೈಬೀರಿಯನ್ನರು. ನಟ್ಸ್ ಸ್ಥಳೀಯರು ಬಳಕೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೀರುವಿಕೆ ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಇದು ಆಫ್ "ಸಸ್ಯದ ಕ್ರೀಂ" ಮಾಡಿದ. ವಾಲ್ನಟ್ ಹೊಟ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದೇ ಆಕ್ರೋಡು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರಿಗಿಂತ ಬೇಗನೆ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬೀಜಗಳು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ನೆಲಗಡಲೆ. ಸೈಬೀರಿಯಾ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲ, ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಪರಿಚಿತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಡೀಸ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಈ ಸ್ಥಳದ ಔಟ್ ತರಲು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಅದರ ಕೋರ್ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಅಡಿಕೆ 16% ಪ್ರೋಟೀನ್, 60% ಒಣಗಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ, ಗಂಜಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಪೆಂಟೊಸನ್ಸ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳು ಅಪ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ರುಚಿ, ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ-ಆಕ್ರೋಡು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು 70% ಹದಿನೆಂಟು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೆಥಿಯಾನಿನ್ ಲೈಸಿನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಸೈಸ್ತಿನ್, ಇದು ದನದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, - CEDAR ತೈಲ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ಸ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾರ CEDAR ತೈಲ 1.5 ಪಟ್ಟು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು 5 ಬಾರಿ ಮೀರಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮೇದಾಮ್ಲಗಳ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಹಾಗೂ 1.5 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚು. ಫಾಸ್ಫೇಟ್-ರಂಜಕವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಯಾರೂ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ನ್ಯೂಕ್ಲೀಯೋಲಸ್ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಸುಲಭ. ಅವರು ಶಂಕುಗಳು ಕೆಲಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು, ಶುದ್ಧವಾದ ತಮ್ಮ ಸುಗ್ಗಿಯ ಪ್ರಿಸರ್ವ್. ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಪ್ಪಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ sieved ಅರಣ್ಯ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಿರಣಿಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ.

ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಆಕ್ರೋಡು ಬಹಳ ಕಠಿಣ ಶೆಲ್, ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ಅಡುಗೆ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಿನ್ನಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಬೀಜಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಟ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೃದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯೂಕ್ಲೀಯೋಲಸ್ ಹಿಸುಕು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಗೇ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಪಾನ್ (ಸೀಡರ್ ಅಂಟು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ). ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ - ಶಂಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿಸು ಆದ್ಯತೆ.

ಬೀಜಗಳು ಫ್ರೈ ಹೇಗೆ

ನಾವು ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಆದ್ಯತೆ ಯಾರು, ಹೇಗೆ ಇಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ ತಯಾರು ತಿಳಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತೈಲ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಸುರಿಯುವುದೇ ಪ್ಯಾನ್. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕ್ರ್ಯಾಕಲ್ ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು (ಆದ್ದರಿಂದ ಶೆಲ್ ಮೃದುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ) ಅಡುಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಜೊತೆ ರಕ್ಷಣೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್, ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಪುಟ್ ಸಮವಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ. 10 ನಿಮಿಷ Calcined, ನಂತರ ಶಾಖ ಆಫ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮೃದುತ್ವದ ಫಾರ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಚ್ಚು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ :

• ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿದ: ಶೆಲ್ ಮೃದುವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಧೇಯ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಇಡೀ ಶಂಕುಗಳು ಒಲೆ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಟ್ಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ ಹೊಂದಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಹಗುರ ನಂತರ ಶೆಲ್ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದು.
• ಬುರ್ಯಾಟಿಯಾ ರಲ್ಲಿ ನೆಲಗಡಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಈ ವಿಭಜನೆಯ ಭ್ರೂಣದ ಮೊಂಡು ಹಲ್ಲು ನಂತರ.
• ನೀವು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಇಕ್ಕಳ ಬಳಸಬಹುದು. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಅಡಿಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸುಲಭ.

ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ರುಚಿ, ಕಹಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.