"ಡಾನ್ ಕ್ರೀಡೆ ವಾಯುಮಂಡಲ" (Podolsk): ವಿವರಣೆ, ಸೇವೆಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು.

ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. как раз может стать для жителей этого города отличным местом для укрепления здоровья. "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" (Podolsk) ಕೇವಲ ಈ ಪಟ್ಟಣದ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬಹುದು. ತಾಜಾತನವನ್ನು, ಯುವ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮರಳಲು ಗುರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲಬ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ.

ಸ್ಥಳ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್-ಡಾನ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" (Podolsk) ಸಂಖ್ಯೆ 5 (ಮಾಸ್ಕೋ ರಿಂಗ್ ರೋಡ್ 17 ಕಿಲೋಮೀಟರ್) ನಲ್ಲಿ, ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಕ್ಲಬ್ ಬಗ್ಗೆ ಉಚಿತ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಂಟರ್ ಮುಕ್ತ ದೈನಂದಿನ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 9 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆ, 7 ರಿಂದ 11 ಕ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ವಿವರಣೆ

"ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" (Podolsk) ಹದಿನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ನೆಟ್ವರ್ಕ್, ಒಂದು ಶಾಖೆ. ತರಗತಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ದರ್ಜೆಯ ಕೇಂದ್ರ. ಉಚಿತ ತೂಕ, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ: "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್" ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು PRECOR, Cybex ಮತ್ತು ಲೈಫ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಜಿಮ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಯಾರು ಬೋಧಕ ಜೊತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ ಅನುಸೂಚಿ ಮೂವತ್ತು ಜಾತಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೊಠಡಿಗಳು, ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ನೃತ್ಯ ತರಬೇತಿ, "ಬುದ್ಧಿವಂತ ದೇಹ" ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು. ಸಂಕೀರ್ಣ ನೀರಿನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈಜುಕೊಳಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನವು - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಶಾಲೆ ತಯಾರಿ, ಒಂದು ವರ್ಷ, ಸೃಜನಶೀಲ ವಲಯಗಳಿಂದ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೇವೆಗಳು

ಗುಂಪು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳ, ಈಜು - ಈ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ (Podolsk).

ಇದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪವರ್ ತರಗತಿಗಳು;
• ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತರಬೇತಿ;
• ಯೋಗ;
• ಹಂತ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
• ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ;
• ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
• pilates;
• ವಿದ್ಯುತ್ ತರಬೇತಿ;
• ನೂಲುವ;
• ದೇಹದ ಗೂನು;
• antigraviti ಯೋಗ;
• ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
• ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು;
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ತರಗತಿಗಳು ವೆಚ್ಚವು

ಒಂದು "ಡಾನ್-ಕ್ರೀಡಾ ವಾತಾವರಣ" Podolsk ಇಲ್ಲ? ಬೆಲೆಗಳು ಇಂದು:

• ಕ್ಲಬ್ ಕಾರ್ಡ್ (12 ತಿಂಗಳ) ಮೇಲೆ - 35 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು;
• ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಡ್ ವೆಚ್ಚ 3.3 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಗೆ 2.5 ಸಾವಿರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಡ್ (ವಯಸ್ಸಿನ 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ) ದರ - 2100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವರೆಗೆ.

ಕ್ಲಬ್ ನಗದು ಪಾವತಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ

ಕ್ಲಬ್ ಹೌಸ್ ತರಬೇತಿ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ಪಾ ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಾರ್ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ಲಬ್ "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್",, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಆದೇಶ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಾಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ದಾಖಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಯುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ

ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಹದಿನಾಲ್ಕಕ್ಕೇರಿತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಕ್ಲಬ್. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಈಜುಕೊಳ, ತೆರೆಯಿತು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವು ನಿಲುವು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತರಗತಿಗಳು. ರಜೆ ಶಿಬಿರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದು.

ಸಮರ ಕಲೆಗಳ

ತರಬೇತಿ ಹಾಲ್, ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತರಬೇತಿ, Tatami, makiwara, ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್, ಗೋಡೆಯ ಬಾರ್, ಪೇರಳೆ. ಅವರು ಅಕಿಡೋ ರಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಸಲು, ಮಿಶ್ರಣ ಫೈಟ್, ಕರಾಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್. ಇದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಆತ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನೀವು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಬ್ಬು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರೀತಿ ಹುಟ್ಟಿಸುವ, ಈ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" (Podolsk) ಆಗಿದೆ. горожан об этом клубе весьма положительные. ಈ ಕ್ಲಬ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾಗರಿಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬಹಳ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಹಳ ತನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಗ್ರಾಹಕರು ಬಂದಿವೆ. ಗೋಡೆಗಳ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಇವೆ. ಕ್ಲಬ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಯಾರು ಗಮನ ತರಬೇತುದಾರರ ತೃಪ್ತಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ "ವಾತಾವರಣದ" ಮನೋಭಾವದ ಪ್ರಶಂಸೆ ಹೊರಗಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಭ್ಯ, ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಇವೆ.

Aquazone ಕ್ಲಬ್, ಚಿಕ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ. ಬೃಹತ್ 25 ಮೀಟರ್ ಈಜುಕೊಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಕಟು ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರ, ಈಜುವ ಕಲಿಯಬಹುದು, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯ, ಕ್ಲಬ್ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿ ವಾತಾವರಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿತಕರವಾಗಿರುವ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಹಲವು ಬಗೆಗಳು. ಅನೇಕ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉಪಕರಣ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಲಬ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಡಿಲೈಟ್ ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗರು ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ಆನಂದ ತರಗತಿಗಳು ಹೋಗಿ.

ಈಗ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ "ಡಾನ್-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಾಯುಮಂಡಲ" ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ (Podolsk). ಒಂದು ಭೇಟಿ ಅಥವಾ - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು.