ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಡಯಟ್ 5p: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

5p ಆಹಾರ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ಈ ಆಹಾರ ನಡೆಸುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಂತರ ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರ ಅಡತಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಹಾರದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡತಡೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇರುವವರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ. ಆ, ಆಹಾರ ದಾಳಿ ಮಧ್ಯದ ಶಿಫಾರಸು ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಡಯಟ್ 5p ಹಿಡುವಳಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ (ಮೊದಲ ಸಾಕಾರ) ಹೊಂದಿದೆ

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆಯುವ ಮೇದೋಜೀರಕದ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ ತೀವ್ರ ಅಡತಡೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ತೀಕ್ಷ್ಣ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೇಳೆ.

pankriotite ಈ ಪಥ್ಯವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
  2. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮೇದೋಜೀರಕದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  3. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
  4. ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಹಾರದ - ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅಡತಡೆ ಕೊನೆಯ ದಾಳಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದವು ಎಂದು ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಆರಂಭಿಸಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಿನ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಟ್ 5 ಯು ಕೆಳಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಕೊಬ್ಬು ಸುಮಾರು 40-50 ಗ್ರಾಂ ಇರಬೇಕು;
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 200-240 ಗ್ರಾಂ;
  • ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ '80 ಗುರುತು ಮೀರಬಾರದು ಹಾಗಿಲ್ಲ

ರೋಗಿಯ, ಈ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಗುರುಗಳು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಆಹಾರ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಸೇವಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಡತಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ ನಂತರ, ಈ ಆಹಾರದ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ 5p ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇದೋಜೀರಕದ. ಅದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡತಡೆ (ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಲ್ಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ತೀವ್ರ (ಕೇವಲ ನೋವು ಮತ್ತು ದಾಳಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು ನಂತರ).

ಫ್ಯಾಟ್, ಆಹಾರದ ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸುಮಾರು 70-75 ಗ್ರಾಂ ಇರಬೇಕು - 350 ಗ್ರಾಂ (ಆದರೆ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಿನ್ಗಳ - 150 ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಒಂದೆರಡು ನಡೆಸಿತು, ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದೆ. ಸರ್ವ್ ಆಹಾರ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್, ಆದರೆ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಹಳಸಿದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಜೀವಿಯ ಗೋಧಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮಾಂಸ ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಚೊಕ್ಕಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಷೇಧಿಸಿತ್ತು.

ಅಂತೆಯೇ, ನೋಟದ ಅದೇ ಬಿಂದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೀನು: ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ-ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು. ವೈದ್ಯರು ಮೀನು ಕಳವಳ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಡು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ನಾಟ್ ತಿನ್ನಲು ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ, ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

5p ಡಯಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ: ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ , ಪ್ರೋಟೀನ್ omelets ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ತಿನ್ನಲು.

ಇದು ಒಂದು ತಟಸ್ಥ ಮೇದೋಜೀರಕದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ, ನಿಂಬೆ, ಸಾರು ನಡುವನ್ನು ಪಾನೀಯ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಗೆ. ಆದರೆ ಗಾಳಿಗೊಡ್ಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು - ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 30 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.