Hulahup ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ Hulahup ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಕ್ರೀಡೆ ಶೆಲ್ ಎರಡು ಸಂಶೋಧಕರು ಆರ್ಥರ್ Melin ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ Knerr ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಬಂತು. ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಜ್ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಳಿಸಿತು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತರುವಾಯ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತುದಾರರು ಇದ್ದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಬಾರಿಗೆ, hulahup ಬೇಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ hulahup ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸಹಾಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಬೋಧಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೈಕಿಂಗ್ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಅದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು, ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ತೆಳುವಾದ ರಚನೆ ಆಗಲು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು hulahupa ಮಾದರಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಆದೇಶ.

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ಕಾರಣ Hulahup ಆಹಾರವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೊಂಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ತಕ್ಷಣ ಇಲ್ಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತರಬೇತಿ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

Hulahup ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೆಳಕಿನ ಲೋಹದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಪರಿಚಯವಿರುವ. ಆದರೆ ಸಮತೋಲನದ ಮಾದರಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ತಮ್ಮ ತೂಕ ಕಾರಣ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಎಂದು. ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ hulahupy ಮಾರಾಟ. ಅವರು, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಸರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ವ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅವರು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಸುಲಭ. ಅಂಗಮರ್ದನ ಬಳೆಗಳನ್ನು ಮಣಿಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳು ಒಳಗೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇತರರು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಅಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತೊಂದು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಬದಲಿಸುವ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೃದು hulahupy ಉತ್ತಮ.

ಹೂಪ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು, ಬಳಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು hulahup ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಪಾರ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒಂದು ಸುಂದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೂಪಿಸಲು, ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ಕರಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ hulahup ಬಳಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು, ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಲ್ಲುವ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕಾಲುಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಸೆಟ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಆಯಾ ಚಳವಳಿಗಳು ತಿರುಗಿಸಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಂತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ - ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

Hulahup ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಷೇಧ ಉದ್ಯೋಗ ದಶಮಾಂಶ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ fibroids, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಅಂಡಾಶಯದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಗಳಿಂದ ನರಳುವ ಜನರು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ hulahupa ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮ ಒಮ್ಮೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತ್ತರು.