Courgettes: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯುಕರ್ಬಿಟೇಸಿಗೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು courgettes

ಯಂಗ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಾಟರ್ ಒಟ್ಟು ತರಕಾರಿಯ 90% ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ ಗುಂಪು, A ಮತ್ತು C ಪಬ್ಗಳು ಇವೆ. ಕಾರಣ ತಮ್ಮ ಆ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ 20 ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ kcal, courgettes ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಯಾರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ - ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇವೆ. ಸಸ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಪ್ರಸಾಧನ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.

Courgettes: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಸಸ್ಯದ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಊತ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು - ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಪೀಡಿತರ ಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು. ಎಡಿಮಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಗೈರು ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ನಿರ್ಭಂದವನ್ನು. ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರ ರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರ್ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು. ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಳಸಬೇಕು.

Courgettes: ಪ್ರಸಾಧನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಒಣ ಚರ್ಮ, ಒಂದು ಸರಳ ಸೂತ್ರ ಇಲ್ಲ. ಯಂಗ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತೆಳುವಾದ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತರಕಾರಿ ಮುಖವಾಡ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮದ ತಂಪಾದ ನೀರು rinsed ಮಾಡಬೇಕು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು, ತರಕಾರಿ ತುರಿಯುವ ರಬ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಂದು spoonful ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ರಂದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.

Courgettes: ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬೀಜಗಳು anthelmintic ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 50 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳು ನೀರಿನ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 200 ಗ್ರಾಂ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಯಾಸಪಡುತ್ತಿದ್ದರು ಒಂದೆರಡು ನಿಂತು 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು.

Courgettes: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಡಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತರಕಾರಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಅವನ್ನು stewing, ಆವಿಯಿಂದ ಊರಿಟ್ಟು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಸೂಪ್, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಬರ್ಗರ್, ಚಟ್ನಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಖಾದ್ಯ ಪಡೆದ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಯುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ತುಂಬುವುದು ತಯಾರು. ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ನಿಂದ perezharku ತಯಾರು. ಮಾಂಸ ಮಿಶ್ರಣ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ತರಕಾರಿ ಭರ್ತಿ. ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದು. , ತರಕಾರಿ ತುರಿಯುವ ರಬ್ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಎರಡೂ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ ಜೊತೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇವೆ.