ಬೀಜಗಳು ಯಾವುವು? ನಟ್ಸ್: ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, hazelnuts, ಬಾದಾಮಿ, ಪೀನಟ್, ಪೈನ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ವಾಲ್ನಟ್ - ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ ಸಸ್ಯ. ಸಹ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಅವರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಯಾವುವು ಬೀಜಗಳು? ಉಪಯುಕ್ತ ಅವರು? ಅಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಟ್ ವಿಧಗಳು

ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಬೀಜಗಳು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು, ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮರುಚಿಯ ಜನರು ಸ್ವತಃ ರುಚಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀಜಗಳು ಯಾವುವು? ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಅವರು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ಪೀನಟ್ಸ್.
• ವಾಲ್ನಟ್.
• ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ.
• ಗೋಡಂಬಿ.
• ವಾಟರ್.
• ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್.
• ಸೀಡರ್.
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ.
• ಕೋಲಾ.
• ಮಕಡಾಮಿಯಾ.
• ಬಾದಾಮಿ.
• ಮಸ್ಕತ್.
• ಪೆಕನ್.
• ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು.
• ಪಿಸ್ತಾ.
• Hazelnut.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೀಜಕೋಶಗಳು. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ, ವಾಲ್ನಟ್ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಹೊಂದಿದೆ. ಇವರ ಹೆಸರುಗಳು ನಾವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಟ್ಸ್, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡೂ ತರಲು. ಈ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಪೀನಟ್ಸ್ (ಬೀಜಗಳು): ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನೆಲಗಡಲೆ - ದ್ವಿದಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆ, ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ಪ್ರಬಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನೆಲಗಡಲೆ - ಬೀಜಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತನಿಖೆ ಎಂದು. ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಏನು, ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಅನನ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ (ಎ, ಬಿ 1, B2, ಡಿ, ಇ, ಪಿಪಿ) ಪರಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ lionolevaya ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕೊಬ್ಬು ಸಸ್ಯಗಳ ಪಡೆದ.

ನೆಲಗಡಲೆ 35% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 50% ಕೊಬ್ಬು ಇವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಅನುಪಾತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ choleretic ಪರಿಣಾಮ ಒದಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೆಲಗಡಲೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮೆಮೊರಿ, ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನೆಲಗಡಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕೋಶ ನವೀಕರಣದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜನರಿಗೆ ನೆಲಗಡಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ದಣಿವು ಇಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ನೆಲಗಡಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಚ್ಚಾ ನೆಲಗಡಲೆ ಬಳಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಒಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೀಜಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಮೇಲಾಗಿ ಹುರಿದು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇಂತಹ ಗೌಟ್, ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೀನಟ್ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೆಲಗಡಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ರಿಂದ ಅದರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಿಂದು ಸಹ ನೆಲಗಡಲೆ ಕೇವಲ ಹುರಿದು, ಆ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅತಿಯಾದ ತೇವಾಂಶ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯ ಹಾನಿಯುಂಟಾಯಿತು ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ವಾಲ್ನಟ್ - 1.5 ಮೀ - ಕಾಯಿ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಮರದ 4 25 ಮೀಟರ್, ಬ್ಯಾರೆಲ್ ವ್ಯಾಸದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನೇ ಹೊಂದಿದೆ:

• ತೊಗಟೆ triterpinoidy, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದೆ;
• ಎಲೆಗಳು ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಬನ್, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ಬೀಜಕೋಶವಾಗಿ - ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೊಬ್ಬು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯ, ಎಂದು. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ - 654 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬ್ರೆಡ್ ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎರಡು ಪಟ್ಟು.

ಇದು, ಹಿರಿಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ನಿಂದ ಸೂಪುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ-ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೇರಿಕೆಯ ಲೋಷನ್ ಮಾಡಲು ಒರಟಾದ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು.

ನಟ್ಸ್, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಸರುಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಸ್ತಿಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಆಕ್ರೋಡು ಇಂತಿವೆ:

• ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಳಪೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಇದು, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ;
• ಉತ್ಪನ್ನದ ವಸ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಜನರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಕೆ;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಟಲಿನ ಊತ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯ ಬೀಜಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು hazelnuts ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

Hazelnut - ಆಕ್ರೋಡು ಕೆಂಗಂದು ಅಥವಾ ಲೊಂಬಾರ್ಡ್ ಸಿಗುವ ಆಕ್ರೋಡು. ಅಂದರೆ hazelnut ಮತ್ತು ಹೇಸಲ್ - ಇವು ಒಂದೇ. ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ - ಮಿಠಾಯಿ.

hazelnut ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ನಾವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ವೇಳೆ ಬಗ್ಗೆ 700, ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು 8 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಅಡಿಕೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರರು - ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೊಂಬಾರ್ಡ್ ಅಡಿಕೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಅನೇಕ ಧಾತುಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಅಡಿಕೆ oncological ರೋಗಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ hazelnut ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪುರುಷತ್ವ ಜಾಸ್ತಿ. ಅಡಿಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂನ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮಾನವ ಮೂಳೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ hazelnut ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪೈಕಿ ಕೆಳಗಿನ ನಿಂತಿದೆ:

• ಇದು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ವಿವಿಧ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮಕ್ಕಳ ನೀಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಇದು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ;
• ಒಂದು ದಿನ ಬಳಸಿದಾಗ ಹೇಸಲ್ 50 ಗ್ರಾಂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹೇಸಲ್ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅಡಿಕೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಶೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬಾದಾಮಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಬಾದಾಮಿ - ಪ್ಲಮ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಇತರರು ಕಲ್ಲು ಹಣ್ಣು ಅದನ್ನು ಯಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಸಾಧನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತೋಟಗಾರರು ನಡುವಿನ ಚರ್ಚೆಗೆ, ಕೆಲವು, ಈ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ. ನೋಟವನ್ನು ನೆಲಗಡಲೆ ರಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿ ಸದೃಶ, ಅನೇಕ ಆಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಇವೆ. ಕಳೆದ ಪೀಚ್ ಪಿಟ್ ನಂತಹ ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅದೇ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರ.

ಬಾದಾಮಿ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವ ಹೊಂದಿರುವ E ಜೀವಸತ್ವ ಸೇರಿದಂತೆ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ, ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಡಿಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕೆಮ್ಮು, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು (ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಹ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ copes).

ಈ ಕಾಯಿ ಕೇಡುಗಳ ನಡುವೆ ಇಂತಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ - ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದ್ದು;
• ಇದು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಆಗಿದೆ;
• ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೈಡ್ರೋಸಯನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೆಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೀಡರ್ ಪೈನ್ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಶಂಕುಗಳು ನಲ್ಲಿವೆ.

ಈ ಅಡಿಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ನಿತ್ಯದ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪೈನ್ ಕಾಯಿ - ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು ಯಾರು ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ.

ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎತ್ತರದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸುಲಿದ ಖರೀದಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ , ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಅವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ.

ಇದು ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಈ ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಪಿಸ್ತಾ - ಇದು sumach ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿವಿಧ, ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಸೂಪುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಳುವುದನ್ನು ಹುಣ್ಣು ಪ್ಯಾಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮರದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಂತಹ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಸ್ತಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ಪೆಕಾನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಪೆಕನ್ - ಆಕ್ರೋಡು ಒಂದು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ. ಅವರ ರುಚಿ ಒಂದೇ, ಆದರೆ pecans ಹೆಚ್ಚು ಮೃದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ.

ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಒಂದು ನಟ್ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಗೌರವ ಮೀರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 1,700 kcal, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿದೆ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು.

ಈ ಕಾಯಿ ಬಳಕೆ ತನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್, ಈ ಅಡಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲಾದ ದೇಹದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಕೋಲಾ - ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ ಜಾತಿಗಳು stekulievyh ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕಾಯಿ.

ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಭೇದಿ, ಬಳಲಿಕೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಲಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ಬೀಜಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಏನು ಗೊತ್ತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿ.