Chlorogenic ಆಮ್ಲ ಆಹಾರ: ಮಿಥ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ?

ಚೀನೀ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ವಸ್ತುಗಳು chlorogenic ಆಮ್ಲ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೀಸಲಾದ, ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಆಮ್ಲ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಇವೇ. ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸದೃಶವಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗಳನ್ನು ಆ chlorogenic ಆಮ್ಲ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಕೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಹಿಂದೆ, ಇದು chlorogenic ಆಮ್ಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Chlorogenic ಆಮ್ಲ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

chlorogenic ಆಮ್ಲ ಏನು? ಈ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇಂಗಾಲದ ಆಮ್ಲಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. Chlorogenic ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಕರು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪರಿಣಾಮ ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು chlorogenic ಆಮ್ಲ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಅಲ್ಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆಸಿಡ್ ಬಳಕೆ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ತರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾರೀಕೃತ, ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೀರಿದ ಪೂರೈಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ chlorogenic ಆಮ್ಲ ಬಳಸಬಹುದು? ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದ antimutagenic ಪರಿಣಾಮ, ಅಂದರೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, chlorogenic ಆಮ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಭಾವ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಕಾರ್ಯ ಇನ್ನೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ chlorogenic ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳ ತಯಾರಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವೆ ದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ದೇಹದ ತನ್ನತ್ತ ಕೊಬ್ಬು ಬಳಸುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಗ್ಲೈಕೋಜನ್ ಪಾಲು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್, ಚಲಿಸಿದರು ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಫಲವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾಲ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹದ, ಮತ್ತು ಇತರರು - ತನ್ನತ್ತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆದಾಗ್ಯೂ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು chlorogenic ಆಮ್ಲ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ.