ಹೇಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕದಲ್ಲೂ ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು okroshka. ಏನು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ವಾಸನೆ, ತೀವ್ರ ಶಾಖ, ಆದರೆ ಕ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಹ್ಯಾಶ್ ರಂದು ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು? ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು ಜನರು ಪದಗಳನ್ನು. ಎಷ್ಟು ಉಪಪತ್ನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು: ಕೆಫಿರ್, ಹಾಲೊಡಕು, ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಕೋಳಿ ಸಾರು, ayran ಮತ್ತು ಬಿಯರ್. ಆದರೆ ಕ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹ್ಯಾಶ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸಾಸೇಜ್ ಹ್ಯಾಶ್ royally

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶೀತಲ ಸೂಪ್ ಎಲ್ಲಾ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ okroshka ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲ ಮನೆ ಆಕರ್ಷಿಸಲು, ಕ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ? ಹೌದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಚ್ಚಡಿ ಎಂದು: ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು kvas ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಋತುವಿನ. ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹ್ಯಾಶ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್, ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಮಾಡಲು. ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ! ಈ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ hodgepodge ಅಲ್ಲ ಅತಿಥಿಗಳು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ ತಲೆತಗ್ಗಿಸಿದ ಮತ್ತು. ತಯಾರಿ:

• 200 ಗ್ರಾಂ. ವೀಲ್, ಒಂದು ಉತ್ತಮ "ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್" ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ;
• ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ನಾಲ್ಕು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಆರು ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್ ಏಳು;
• ದಂಡ ಸ್ಯಾಂಡ್ಪೇಪರ್ ನಾಲ್ಕು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮೂರು;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ (ರುಚಿ);
• ಗಾಜಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುಮಾರು 20%;
• polpaketika ಮೇಯನೇಸ್;
• ಒಂದು ನಿಂಬೆ (ರಸ);
• 2-2.5 ಲೀಟರ್ ಕ್ವಾಸ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ.

ಹೇಗೆ okroshka ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡಲು? ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1. ತರಕಾರಿಗಳು, ನಾಲ್ಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಎರಡು ಹಳದಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಅದೇ ಘನಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ.
4. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ,, ಸಾಸಿವೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಒಂದೆರಡು ರಬ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ವಾಸ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ತಂಪಾದ ಬ್ರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಕ್ವಾಸ್ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸುವಾಸನೆಯ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಿಂಡು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.
   1 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ!

ಹ್ಯಾಷ್ "ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ"

ಹ್ಯಾಶ್ - ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಭರಿತ ಖಾದ್ಯ ಬಿಟ್ಟು ಎಂದು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿತು. ಹೇಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಕೆಳಗಿನ ಓದಿ. ಆದರೆ, 3-4 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆಹಾರ okroshechnuyu ದಿನಗಳ 6-7, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಕುಲುಮೆ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು" ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆಗೆ, ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕ್ವಾಸ್ 1% ಕೆಫಿರ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖ್ಯ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಸಹ ರುಚಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ತಾಜಾ ತುಳಸಿ, ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತಯಾರಿ:

• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಒಂದೆರಡು;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ;
• ಕಿರಣದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ);
• ಮೂರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
• ಲೀಟರ್ ಕ್ವಾಸ್ (ಕೆಫಿರ್).

ಹೇಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ರಂದು okroshka ಮಾಡಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ:

1. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತಂಪಾದ, ಸಿಪ್ಪೆ ಅವಕಾಶ.
2. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.
3. ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಬೆಳೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಸೂಕ್ತ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು kvas ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ತೆಗೆದು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ.