ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು: ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ದೀರ್ಘ ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಈಕೆಯ ಅನೇಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಅದು ಅಂತಹ ಸೇನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆದಿತ್ತು ಪುರುಷರು ಎಂದು,, ಪುಟ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಆದರೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ "ರೈತ" ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೃಪ ಬಾರ್ಲಿಯ ಮಾಡಿದ, ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಮುತ್ತಿನ ಅರ್ಥ ಪದ "ಮುತ್ತು", ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಈ ಸುಂದರ ಕಲ್ಲಿನ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ನಮಗೆ ಮೂಲಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು.

ರಚನೆ

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಬಾರ್ಲಿಯ ಸಾಬೀತಾಯಿತು - ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ನಮ್ಮ ದೇಹದ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಇ, ಡಿ, ಪಿಪಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ನಿಕಲ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಬ್ರೋಮಿನ್, ರಂಜಕ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು ಇದು ಕೊಳೆಯುವ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಲೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೋವಿನ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಾಣುಗಳ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಏನು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ

ಈ ಏಕದಳ ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆ ಕಾರಣ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರಣ ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಈ ಧಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅನಗತ್ಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನೀರು. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು gordetsin, ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರೊಡನೆ ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆ ಪೀಡಿತರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ದೇಹದ ನೆಲೆಯಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯವಸ್ತುಗಳು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ.

ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಇರುವವರು ಜವೆಗೋಧಿಯನ್ನು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರಣ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಲೋಳೆ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಅತಿ ನಾವು ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಳಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಒಗ್ಗುವಂತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಸಲುವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು "ಗುಡಿಗಳು" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಲೇಪನ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಮೊದಲು. ನಂತರ ಇದು ನೀರಿನ ರಾತ್ರಿಯ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಹೆಚ್ಚು, ಬೇಗ ಬೇಯಿಸಿದ ತಿಳಿದಿರುವ ರ. ನೀವು ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಅಡುಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಏಕದಳ ಕಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು preheated 40 ° ಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಡುಗೆ ಬಾರ್ಲಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ಗಂಜಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮುಂದೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಕ್ರೀಮ್, ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ zazharki ಮರುಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾರ್ಲಿಯ ಆಹಾರ

ಏನು ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು, ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ತನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆಹಾರ ಕೆಳಗೆ ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಹಸಿವು ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ, ಮತ್ತೆ, ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಸರಣೆ ರೂಲ್ಸ್ ಬಾರ್ಲಿಯ ಆಹಾರ

  1. ಇದು ಅನಿಲ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ವೇಳೆ ನೀವು, ಇದು ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಕುಡಿಯಲು.
  2. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು.
  3. ಆಹಾರ ನಂತರ, ನಿರ್ಗಮನ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ.
  4. ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಬಾರ್ಲಿಯ ಆಹಾರದ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

  • ಒಂದು ಐದು ದಿನಗಳ;
  • ಏಳು ದಿನ.

ಪಥ್ಯವು ಬಾರ್ಲಿಯ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಓಟ್ಸ್ ತರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಇವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನಿಲ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಚಹಾಗಳ ಬರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬದಲಾಗಬಹುದು ಅವಕಾಶ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ತೂಕ ಅಪರಿಮೇಯ ಎದುರಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಇಂತಹ ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು, ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಾರ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಿತ್ತು. ಉಳಿದ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಏಳು ದಿನದ ಆಹಾರ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶಾಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಊಟದ ಅನುಸರಣೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಭೋಜನ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಫಿರ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ? ನೀವು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಹೊರಬಂದಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ, ವಿಷ, ಕೊಬ್ಬು, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮ ಸಹ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವಿರುದ್ಧ ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನಾನು ಹೇಗೆ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಷಯದ ಹಾನಿ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿವೆ.

  1. ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆಯ ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ ಪೀಡಿತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  2. ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಮಗೆ ಪೀಡಿತವಾಗಿದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಂಜಿ ಮಾಡುವೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
  3. ಕಾರಣ (ಅಂಟು) ಅಂಟು ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
  4. ಅನೈಚ್ಚಿಕ ನಿಂದನೆ ಗಂಜಿ ಪುರುಷರು. ಈ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕಡೆಯಿಂದ ದುರುಪಯೋಗ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

  1. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆ ಲಿಫ್ಟ್, ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಿ. ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಿಟ್ಟಾಗಿ Peremel. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿಯಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೆನೆಸು ನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  2. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಳ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು. 2.5 ಚಮಚ ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡ 2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ - ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ.
  3. ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ. 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಿ ಅಕ್ರಮಗಳ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
  4. ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು 4 ಚಮಚೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಅವಕಾಶ. ನಂತರ, ಕೆಲವು vinogradinok ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, 17 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡ ಅರ್ಜಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
  5. ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು 4 ಚಮಚೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 1 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮುಖವಾಡ ಬಗ್ಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕ ಒಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಧ್ಯಮ ಇರಬೇಕು ಎಂದು, ಆದರೆ, ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಅದು ಆಕೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆದರೆ ಆನಂದ ಕೇವಲ ತರುವುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.