ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾತ್ ಆಹಾರ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನೇಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದಿನ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀವು. ಆದರೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪುಲ್ ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಮತ್ತು ಬದುಕಬಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವಲೋಕನ

ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಗೂ ತನ್ನದೇ ಸಾಧನೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಮ್ಮ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ" ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ 20 ಯಾವುದೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯದ ಅನವಶ್ಯಕ ಹೊರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಸುಳ್ಳು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಉಜ್ಜುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಇಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ತೀವ್ರತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಟವಲ್ ಒರೆಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ನಂತರ ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಶಸ್ಸು ಈ ಸ್ನಾನ ನಿರಂತರ ಇರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು willpower ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ, ಉಪ್ಪು , ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಅಂತಹ ಹಾಲು, ಸಾಸಿವೆ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಘಟಕಗಳಾದ ನೀರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಆಕ್ಷನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ರಲ್ಲಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ.

ಸಸ್ಯದ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಮೊದಲ ಮೇಟ್ - ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ. ಅವರು ದೇಹದ ಅನಗತ್ಯ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗದೆ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಇದೆ ವೇಳೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೇಳಿದರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಐದು ಲೀಟರ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನೆನೆದ ಘಟಕಗಳು, ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದ್ಧರಣ ತಯಾರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಓರೆಗಾನೊ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹುಲ್ಲು 400 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾನ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಮರುಕ್ಷಣವೇ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ನೀರಿನ (5 ಎಲ್) ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಮುಳುಗಿಸಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿ ದ್ರಾವಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಇದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಡುವೆ, ಸಹ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಟೈಮ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ಮಾಡುವ ಕಾಣಬಹುದು: ಇದು ಕೇವಲ ಈ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನವಾದ, ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಉಪ್ಪು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಇತರ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳು. ಕಂದು ಇದು, ಸರಳ ಮತ್ತು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪೋಷಿಸು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ, ಶುದ್ಧ ಉಪ್ಪು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಿಷ ದೇಹದ ಶಮನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ ಹನಿ ಸಹಾಯಕ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾವುದೇ toning ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನವಾದ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕಾಣಬಹುದು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಕೆಜಿ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ 40 ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಹಡಗಿನ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಕೆ ಜಲ ಸಂಸ್ಕರಣ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ smoothes ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸ್ನಾನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಉಪ್ಪು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸೇರಿಸುವ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.

"ಸುಗಂಧ" ನಿಯಮಗಳನ್ನು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳು ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ಸ್ನಾನ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಂತರ ಈ ಹಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ, ತಪ್ಪು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಡೋಸೇಜ್ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಈ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಅವರು ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಕಾರಣ ಅಂದರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎಮಲ್ಸಿಕಾರಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಕ್ತ "ದ್ರಾವಕ" ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಫಿರ್, ಹಾಲೊಡಕು, ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ ಇಂತಹ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಇರುತ್ತದೆ. ಪದ್ಧತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಹ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. 38 ⁰ - ದ್ರವ ತಾಪಮಾನ 35 ^{ಆಗಿರಬೇಕು.} ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಸಿನೀರು ಅದರ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೈಲ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದನೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಉಳಿದ ಸ್ನಾನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ನಂತರ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರಭೂತ ಸ್ನಾನ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂದಿನಂತೆ, ತಕ್ಷಣ ಊಟದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏಜೆಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಪರಿಮಾಣ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 20 ಸಾಕಷ್ಟು ಲೀಟರ್ ಆಡಿಯೋ ಹನಿಗಳು ಫಾರ್. ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ, 200 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣ ಸಾಕಷ್ಟು 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ವಿಧಾನ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ತೈಲ ಪ್ರಮಾಣ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ!

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯ ಸ್ನಾನ

ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ: ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಕೃತಕ "ತದ್ರೂಪುಗಳ" ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅಗ್ಗದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ತೈಲಗಳ ಬೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ತೈಲ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಣ ಪ್ರತಿ ಬಗೆಯ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ಶಾಲೆ ವಲಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಮಕಡಾಮಿಯಾ ತೈಲ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಜುನಿಪರ್, ನಿಂಬೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, .ವೆಟಿವರ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೀಡರ್, ಫರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಗುಲಾಬಿಯೆಣ್ಣೆ ಸ್ವರ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಗಂಟಲೂತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಚರ್ಮದ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಸ್ನಾನ. ಕೀ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಸಾಸಿವೆ ಸ್ನಾನ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಹಳ ಕಟು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇವೆ. ವಿಧಾನ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ತೆಳುಗೊಳಿಸಿದ gorchichku ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ (30 ನಿಮಿಷಗಳ) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಳೆ - ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸ್ನಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ನಡೆಸುವುದು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಕಟ ಸ್ಥಾನ ಹಾಗೂ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಲೇಪನದ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ದೂರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಜುವಾಗ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಜೋಡಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ತಿರುಗಿಸುವ ತಲೆ, ನೀರಿನ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಸ್ನಾನ ದೇಹದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು ಮನೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವ, ಹಾಗು ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ಬೀಗ ಹಾಕಿಕೊ ಲಾಕ್ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು - ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಬಲವಾಗಿ ದೇಹದ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನ ಬಿಸಿ ಇರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪುಡಿ, ದ್ರವ ತಂಪಾದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಸಿವೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿದು, ನಂತರ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 16 ಡಿಗ್ರಿ ನಡುವೆಯಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮೊದಲ ಸೈನ್ ನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 10 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಡ್ಸ್, ದೇಹ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಯಾವಾಗ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ತೊಡೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇಂತಹ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಗುರಿ - ದುಗ್ಧ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಹಕರಿಸಿದರು.

ಒಂದು ಸಾಸಿವೆ ಸ್ನಾನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗಾಜಿನ ಸಾಸಿವೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, (ನೀವು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಸಬಹುದು) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕಲಕುತ್ತಾ. ಯಾವಾಗ ಸಮೂಹ ಮೆದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಇದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಉತ್ತಮ. ಸೂತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಹಾಲಿನ ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಕಿಲೋ ಈಗಾಗಲೇ ಟೈಪ್ ಸ್ನಾನ ಉತ್ಸಾಹಿತನಾದರೆ. ಕೆಲವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು ಹೆಚ್ಚು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ದಿನಗಳ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅನುಕರಣೀಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಇವೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸರಣಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ

ಅನೇಕ ಉತ್ಪಾದಕರು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಲವಣಗಳು ರಚನೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಆ ಜಾಹೀರಾತು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಏಕೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನೇಕ ಇರುತ್ತವೆ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇಂತಹ ಸ್ನಾನ ತಯಾರು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಂಚವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸುರಿದ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ಗಾಜಿನ, ನಂತರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಜಲೀಯ ವಿಧಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಪುಡಿ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಪೊಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ (ಪ್ರತಿ 25 ಗ್ರಾಂ), ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (500 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಉಪ್ಪು (500 ಗ್ರಾಂ) ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನ ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ ಪಟ್ಟಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು. ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದ ದ್ರವದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ದರ 10-15 ಸತ್ಕಾರಕೂಟ ಮೀರಬಾರದು.

ಹೇಗೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ. ಬಾತ್ ಆಹಾರ: ಮಹಿಳಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇದು ಔಷಧ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಪುಲ್ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನೀರು, ಕರಗಿದ ಕಹಿ ಉಪ್ಪು - ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಔಷಧ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಇಂತಹ ಸ್ನಾನ ಸ್ವಾಗತ ದ್ರವ ಔಟ್ ಎಂದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಊತವನ್ನು ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ರಂದು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಈ ದೇಹದ ಮೂಲಕ! ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ದೇಹದ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ದ್ರವದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಿಶ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಎಂದು. ಕೇವಲ ಅಂಕಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಯುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ಸಹ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಆದರೆ ತನ್ನ ತೆಳು ಕಾಲುಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿತು. ತೀವ್ರವಾದ ನಿಕ್ಷೇಪ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಗಿದೆ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಬಾತ್ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಗುರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಳಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮ ಟರ್ಪಂಟೈನ್

ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಯೋಗಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿತ್ತು. ಔಷಧಾಲಯಗಳು, ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಇದು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ № 1 (ಬಿಳಿ) ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾತ್ № 2 (ಹಳದಿ) 150/90 ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಮೂರನೇ ಸಂಯೋಜನೆ ಸ್ನಾನ ಸಹ ಇದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ಸ್ನಾನ ಒಗ್ಗೂಡಿ ತಮ್ಮ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನವು ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾನಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಗದಿತ ಉಷ್ಣಾಂಶ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ.

ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ. ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮೆದುದಾರ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಅಂದರೆ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಕಾಪಾಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮುರಿದ ನಂತರ ಇದು ತೂಕ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ತರಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಫಿಗರ್ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.