ವಿಧಾನ "ತೆಳು ಪ್ಲಸ್": ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಒಂದು ಸುಂದರ ಸ್ವರದ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕನಸುಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜನಪ್ರಿಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಹಾರಗಳು, ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಂದು ಏಕೆ ಎಂದು. ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ವಿವಿಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿವೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಲುವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ತರಬೇಕಾದ ಕಾರಣ ಕೊರತೆ ದೂರು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಮೇಲೆ ಯಾರು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬೇಸರದ ಅಥವಾ ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ತೋರುತ್ತದೆ? ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು willpower ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "ತೆಳು ಪ್ಲಸ್" ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಕೇವಲ ವಿತರಕರು ನೀಡುವ ಒಂದು ಡಿಸ್ಕ್ ಖರೀದಿ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ಮಂಚದ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಕುಳಿತಿದ್ದ. ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ: ತಯಾರಕರು ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ "ತರಬೇತಿ" ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಬಾಣದ ಖಂಡಿತವಾಗಿ (ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅರ್ಥ) ಎಡಕ್ಕೆ ಅರಸುತ್ತವೆ. ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ನ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "ತೆಳು ಪ್ಲಸ್" ಆಗಿದೆ ನೋಡೋಣ, ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಬಗ್ಗೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಂಬಿಕೆ ಬಯಸುವ, ಮತ್ತು, ಉತ್ತಮಪಡಿಸವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳ ಶಿಲೆ ರಸವಾದಿ ವರ್ಷಗಳ, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮ ಅಗತ್ಯ ಇರುವಾಗ, ಬೊಜ್ಜು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಕೋಸಂಬರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಬದಲಿ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು.

"ತೆಳು ಪ್ಲಸ್": ಮಿಥ್ ಆರ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ?

ಇಂತಹ ಅನೇಕ ನಡುವೆ, ಈ ಕೌಶಲದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ 25 ಫ್ರೇಮ್, ಆದರೂ ಕಣ್ಣಿನ ಗ್ರಹಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ಡಿಸ್ಕ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನೋಡುವಾಗ, ನೀವು ನೋಡಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ತಯಾರಕ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇರೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ನೀಡುವ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 50 ಐಇಎಸ್ ಪುಟ್ ಮುಂದೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ (ವಾರಗಳ) ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ರಚಿಸುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಅಗೋಚರ ಫ್ರೇಮ್ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಕೇಕ್ ಇವೆ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಹಸಿವು ಇಳಿಕೆ ಹೀಗೆ, ರಂದು ಸ್ಥಾಪನೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಣ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಪರಿಣಾಮ ವೇಳೆ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು 25 ಫ್ರೇಮ್ 50 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಕೇವಲ "ಬಬಲ್", ಆಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಆಧರಿಸಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ನಡೆಸಿದರಲ್ಲದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದು "ತೆಳು ಪ್ಲಸ್" (ಡಿಸ್ಕ್ ಖರೀದಿಸಿತು ಹಲವರು, ವಿಧಾನ ಕೇವಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಇದು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಚಾರ "ಡಕ್", ವಂಚಿಸುವುದೂ ಸಹ ಮತ್ತು ತೂಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹತಾಶ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕ - ನಾವು ಅದು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೌಲ್ಯದ ಆದರೂ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭ ಜನರು, ಸಮಾಜದ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಇರುತ್ತದೆ ಪ್ರೇರಿಪಿಸುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಒಂದೇ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಈ ವಿಧಾನದ ನಂಬಿಕೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೆರವಾದ ಕೆಲವೇ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ: "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಒರಗಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?" ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ.

"ತೆಳು ಪ್ಲಸ್": ಋಣಾತ್ಮಕ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಉಳಿದಂತೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ಉಚಿತವಿದೆ. ಡ್ರೈವ್ ಪಡೆಯಲು ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಇದು 2,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಹಣದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಿಮ್ ಗೆ, ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕಳೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಬಳಕೆಯ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡಲು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅದೇ ಜಿಂಕೆ ಹಗ್ಗದ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ವಾಕ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಾರ್ - ಪ್ಲಸ್ ಸಮಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಲಾಭ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಕಾಲ. ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, "ತೆಳು ಪ್ಲಸ್" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. , ವಿಧಾನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಪೋಷಿಸು, ಉತ್ತಮ ಸೋಮವಾರ (ನೇರವಾಗಿ ನಾಳೆಯಿಂದ) ಬಲ ತಿನ್ನುವ ಆರಂಭಿಸಲು, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದನ್ನೇ. ನಂತರ ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೇವಲ ನೀವು ಕಾಯುವ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲ. ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆಕ್ಟ್ - ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.