ಬಾನ್ ಸೂಪ್ "ಹೋದ" 8 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು!

ಬಹುತೇಕ ಮಾನವಕುಲದ ಕನಸಿನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಅರ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ kilos ಒಂದು ಕಳೆಯಲು ಚೆಲ್ಲಿದೆ. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಆಹಾರಗಳು ಬಹುತೇಕರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಒಂದು, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಹೊಂದಿವೆ - ಆಹಾರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿರ್ಬಂಧ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ neraznoobraznym ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಥೆ

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಪೂರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯ ಅಮೇರಿಕಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ತೂಕ ಜನರಿಗೆ ಆ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ನನ್ನ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನೇಕ ಬೇಗ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಮಂಡಲದ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸಿತು ಹೊಡೆಯುವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಬಾನ್ ಸೂಪ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

1. ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಬಾನ್ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದ ಬಂದಿದೆ ಸೂಪ್ ಆಹಾರ ಈ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ಒಂದು - ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಯಾವ ಜೊತೆ. ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು "ವೈಫಲ್ಯಗಳ" ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟ ವಾರಕ್ಕೆ ಏಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
2. ಶುದ್ಧ (ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್) ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶಿಫಾರಸು ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮದ್ಯ, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೊಂದಿವೆ.
3. ಈ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಬಾನ್ ದೈನಂದಿನ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ದಿನದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಲವಾರು ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಲುವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾನ್ ಸೂಪ್. ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಿಲ್ಲು ಟರ್ನಿಪ್ - 6 ಕಾಯಿಗಳು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 4 ಕಾಯಿಗಳು.
• ಹಸಿರು ಮೆಣಸು - 2 ಕಾಯಿಗಳು.
• ಎಲೆಕೋಸು - 1 ತುಂಡು.
• ಮಸಾಲೆ - ರುಚಿ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಫ್ರೈ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೂ ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ಪುಟ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟಿತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ ಮೃದು ಒಮ್ಮೆ, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ಇನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊಟ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ.

ಆಹಾರ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪು ಇರಬಹುದು.

• ದಿನ 1: ಕ್ರಾನ್ ರಸ, ಹಣ್ಣು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ);
• ದಿನ 2: ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ದಿನ 3: ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ);
• ದಿನ 4: ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು 1 ಕಪ್, ಬಾಳೆ 4;
• ದಿನ 5: ನೇರ ಮೀನು, ಟೊಮೆಟೊ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ;
• ದಿನ 6: ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ದನದ;
• ದಿನ 7: ಬ್ರೌನ್ ಅಕ್ಕಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಆಗುಹೋಗುಗಳು

ಡಯಟ್ "ಬಾನ್ ಸೂಪ್", ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾಜಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಸಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಗೈರುಹಾಜರಿ. ತಜ್ಞರ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕೇವಲ ಕಡೆ, ದೇಹದ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಿದೆ.