ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ - ಆರೋಗ್ಯ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್

Apple - ಸಾಂಕೇತಿಕ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ. ಇದು ಅವನ ಬೈಬಲಿನ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಏಕೆಂದರೆ ಆದರೂ ಇದು ಈವ್ ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾನವ ಜನ್ಮ ಪ್ರಾರಂಭ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸೇಬು ಜನ್ಮಸ್ಥಳ - ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ. ಆದರೆ ಇಂದು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಾಹುಳ್ಯದ ಮರ ಜಾತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿದ. ಸೇಬುಗಳು ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು, ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭರ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಆಧರಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಘನತೆ ರಿಂದ detracts ಇವೆ ಆದರೂ. ನಮಗೆ ಸೇಬಿನ ರಸ ಸಮೀಪದ ನೋಟವನ್ನು ಗುಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವೇ? ನಮಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಜನರು ಬಹಳ ಭ್ರೂಣದ ಅಧಿಕ ಸವಲತ್ತನ್ನು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಜನಪದ ನಿಂದ "ಸೇಬು ವೈದ್ಯರು ದೂರ ಇಡುತ್ತದೆ" ಹೇಳುವ ಕೆಳಗಿನ ಅನುವಾದ ಹೊಂದಿದೆ: "ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ತಿಂದು ಇವರು, ವೈದ್ಯರು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲ." ಮತ್ತು ಈ ಗಾದೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ, ಹೊಂದಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆದರೂ) ಮಾನವ ದೇಹದ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಬಯೋಟಿನ್. ಮತ್ತು ಈ ದೇಹದ ಬೇಕಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ! ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗುಂಪುಗಳು ಎ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಸೇಬಿನ ಹಣ್ಣು, ಹೀಗಾಗಿ ರಸ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧಾಂತ ಸಂಯೋಗಗಳನ್ನು ತನ್ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮೈಟೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ, ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರಸ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಶೇಕಡಾ 30 ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವುಗಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಸುವ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ, "ಆರೋಗ್ಯದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೂಲ" ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪುರಾವೆಯಾಗಿತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗದ ಎಂದು. ಇದರ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇದು ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು - ಇದು ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರಸವನ್ನು, ಇದು ಅಂಗಡಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ರಸ ಲಾಭ ಪ್ರಭಾವ - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೇಬುಗಳು. ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಾಗಲು, ಅವರು ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಸರಿ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ - ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿದ, ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ನಾರ್ಮನ್ ಕಾರ್ಮಿಕನ ವಕೀಲರಾಗಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು, 119 ವರ್ಷಗಳ ವಾಸಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ರಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಬಳಕೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಜನರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಂದಿವೆ.

ಈಗ ನೀವು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು!