ಮಧುಮೇಹ 2 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯುತ್

ಆಯ್ದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 2 ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಮನುಷ್ಯ ವರ್ತಿಸಿದರು ಹೇಗೆ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅರೆಜೀರ್ಣತೆ ಇಂತಹ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆ ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಅತೀ ವಿಷಯುಕ್ತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಗಳು, ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಇರಬೇಕು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೋಮಾ. ರೋಗಿಗಳು ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಮೆನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನವು 2 ಮಧುಮೇಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾಗಲಬ್ಧ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಆಚರಣೆಗೆ ಜೆನರಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ಮಾದರಿ ಮೆನು 2 ಮಧುಮೇಹ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಷಯ ಮಧುಮೇಹ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅದೇ ಗಂಭೀರ ವಿಧಾನ, ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಒಡ್ಡಲು ಇದೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಮಧುಮೇಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪಥ್ಯವು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಂ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಪವರ್ ಮಧುಮೇಹ 2 ಗರಿಷ್ಠ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಮಾನವ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

1. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ನಿರ್ಧಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಂದಾಯದ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.

2. ರೀತಿಯ ಮೀಲ್ಸ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಜಿಸಬೇಕು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: ಸಕ್ಕರೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿ ಗೋಧಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಕ್ಕಿ ಹೀಗೆ ನಿಂದ.

3. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಿತಿ ಅಗತ್ಯ. ಕೊಬ್ಬುಗಳಂತಹುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಹಗುರ ಸಸ್ಯ ಅಂಕೆಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ.

4. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೀರುವಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಫೈಬರ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಳಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಫೈಬರ್ ಅನೇಕ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹುರುಳಿ ರಲ್ಲಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೂ ಕಾಳುಗಳು (ಸೋಯಾ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರ) ನಿಂದ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತನ್ನದೇ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಬಹುದಾದ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ 5.Zapreschaetsya ನಿಂದನೆ ಸೇವನೆ, ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾಗೂ ಜಾಗರೂಕತೆ ಸಂವೇದನೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು, superfluous ಏನು ತಿನ್ನಲು ಎಂದು.

6. ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಲ್ಟ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಮೂತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಮಧುಮೇಹ ದುರ್ಬಲ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಂಗಾಂಶ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಿಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಇದು.