ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಸೂಪ್
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಆಫ್ ಸೂಪ್. ಅಮೂಲ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ
ಯಾವ ಜನರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಸ ಉಳಿತಾಯ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಆಫ್ ಸೂಪ್ - ಕೇವಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನೋ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಕಟದಲ್ಲಿರುವವರತ್ತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೋಗ, ದೇಹ, ಚ, ಫೆಯಲ್ಲಿನ ಎಂಜಿ ಕೊರತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಈ ರೀತಿಯ "ಅಮೂಲ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿ ಜೀವಸತ್ವ" ತ್ಯಜಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಒಂದು ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು. ಮತ್ತು ಒಂದು, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಇಲ್ಲ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಘನಗಳು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. ಯಾವಾಗ ಅಕ್ಕಿ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಜಾರ್ ಆಫ್ ಮೊಟ್ಟ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು. ಆಫ್ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಸುವುದು ಬಿಡಲು ತನ್ನಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚೀವ್ಸ್ ಸೇವೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಆಫ್ ಸೂಪ್
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪುಟ್ ಘನಗಳು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅರ್ಧ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ರವರೆಗೆ, ನಂತರ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಜಾರ್ ಮೊಟ್ಟ. ಕುದಿಯುವ ಸೂಪ್ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇದು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಕಾಶ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ನಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೂಪ್
ನೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುದಿ ಸೆಟ್. ಇದು ಅತಿಮುಖ್ಯ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಳದಿ ವಿವಿಧ ವೇಳೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೃದು ತನಕ ಫ್ರೈ. ಅಂದವಾಗಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಔಟ್ ಹಾಕಿತು ನಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಯಾವಾಗ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕ್ರೀಂ pyurirovat ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಇರಬೇಕು. ಉಪ್ಪು ಸೀಸನ್. ಒಂದು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ಜೊತೆ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.
ಮೀನು ಸೂಪ್ ಶಾವಿಗೆ ಜೊತೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು ನಿಂದ
ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತೆಳುವಾದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹುರಿದ. ಪಾನ್ ತೆಗೆದು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪುಟ್ ಚೌಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಪಾಸರ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ. ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಲೇ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಂದ ಉದ್ದಮೂತಿಯ ಕಡಲಮೀನು. ಯಾವಾಗ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಹುತೇಕ ತಯಾರಾದ, ಶಾವಿಗೆ ಸಾರು, ಕೊಲ್ಲಿ ಎಲೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕಳುಹಿಸಿದರು. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಆಫ್. ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಸಿದ್ಧತೆ ತಲುಪಲು ಬಿಡಿ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇವೆ.
ಇದೇ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ (ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕುದಿಯುವ ಸಮಯ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ) ತಯಾರಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮೀನಿನ ಟೇಸ್ಟ್ ಸಾರು ಅಪೂರ್ವ ರುಚಿಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ದಯವಿಟ್ಟು ತೋರುತ್ತಿದೆ.
Similar articles
Trending Now