ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಸೂಪ್

ಬೀನ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ: ಉತ್ತಮ Housewife ಒಂದು ದೈವದತ್ತ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ, ಹೊಸ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳ ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರೈಕೆ ವಿತರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಎಂದಿಗೂ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ ಇದು ಲೋಪ ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಖಚಿತ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ ನೋಡಿ ಮೊದಲು, ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೀನ್ಸ್ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಖಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿವೆ, ಆಹಾರದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು ಮತ್ತು, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಕುಕ್ಬುಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇವರು ಬೆಳಕು ಅಭಿಮಾನಿ ಹೊಂದಿದೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್. ಇದು ಬೀನ್ಸ್ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ, ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, 3 ಈರುಳ್ಳಿ, 5 ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಕಿರಣದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್, ಮತ್ತು 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ tkemali ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲದ, ಇದನ್ನು ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಉಳಿದ ಬಿಟ್ಟು ಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು. ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ. ಟೊಮೆಟೊ, ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಲ್ಲಿ ಲೇ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ ಕಳವಳ. ಈಗ, ಈ ಸೊಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ zazharku ಅರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. , Tkemali ಸೇರಿಸುವ, ಹುರುಳಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ, ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಬಗ್ಗೆ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿ. ಈ ಸೂಪ್ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒದಗಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀನ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೂಪಾಂತರವಾದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. 20 ಗ್ರಾಂ ತಯಾರಿ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, 1 ಲೀಟರ್ ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ, 1 ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಋಷಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, ಸೆಲರಿ 2 ತೊಟ್ಟುಗಳು, 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅರ್ಧ ಕನ್ನಡಕ, 1 ಸಣ್ಣ ಚಿಗುರು ಫಾರ್ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಗಾಜಿನ. ಬೀನ್ಸ್ ಮೊದಲ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಇದು ತೊಳೆದು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಕೆಲವರಿಗೆ. ಪುಟ್ ಟೈಮ್, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಕೆಳಗಿನ. ಕುದಿಯುವ ಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ತರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಅವಕಾಶ. ನಂತರ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಸಾರು ಅಡುಗೆ 1 ಗಂಟೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಲ್ಲಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು propassirovat ಮಾಡಬಹುದು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ವೈನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಹಾಫ್ ಬೀನ್ಸ್ ಸಾರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಆಗಿ ಕಾಡು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದುಗೂಡಿಸಬಹುದು.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬವೂ ತಮ್ಮ. ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾರ. ಬೀನ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಜೊತೆ ಸೂಪ್ ಜರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು - ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ತಯಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲು ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮರೆಯದಿರಿ. ತಣ್ಣೀರು ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾತ್ರ, ಇದು ಶೀಘ್ರ ಕುದಿಯುವ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.