ಒಂದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಿರುವಿರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಣಬಹುದು ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ವರ್ಷಗಳ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು. ಕೇವಲ ನನ್ನ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಎಂದಿಗೂ. ನೋಡಲು ಕೇವಲ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಣದ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವೈದ್ಯಾಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಯೌವ್ವನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನ
ನೀವು ಅವರ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ, ನಾವು ಹೇಳಲು ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು ಹೊಂದಿವೆ ಎಲ್ಲಾ: "ನಾನು ತಮ್ಮ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಇಲ್ಲ?" ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ವೇಳೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಂದು, ಇರುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಈಡಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಔಟ್ ಥ್ರೋ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಿಂಚುವಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಉಳಿದ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಮತ್ತು ಯುವ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಗೌರವಿಸಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಳುವ ವೇಳೆ, ನಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಯುವ ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿ
ತನ್ನ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಹೇಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ದಾರಿ ತೆರೆಯಲು, ನೀವು ಮಹಾನ್ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವರ್ಜಿಸಿ ಆದರೆ ಬಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಜನರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು. ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಓಟದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯುವ ಮುಂದೆ ಉಳಿಯಲು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪ್ರಚಾರ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಎಂದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಉಪಕರಣಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ ಬಳಸಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ ರಹಸ್ಯ, ತನ್ನ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು. ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಡಯೆಟ್ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ - ದೇಹದ ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಒಂದು ಭರವಸೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪ್ಪೇರಿಗಳಂಥ, ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತಯಾರಾದ ಆಹಾರ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಬಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಊಟಕ್ಕೆ ವೈನ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ - ಈ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯುವ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಗರಿಷ್ಠ.