ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಗೋಡಂಬಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಾವು ಬಹಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಡಿಕೆ ಎಂಬ ಗೋಡಂಬಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಬಂದಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಕೆಲವು ಜನರು ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇಲ್ಲ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಇಂದು ಅವರು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕ.

ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ಗೋಡಂಬಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸೇಬು." ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಕುಸಿಯಲು ಕೇವಲ 1 ದಿನ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಜೆಲ್ಲಿ, ಸರಿಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು.
  • ಸ್ವತಃ ಅಡಿಕೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಲ್ಪವಿರಾಮ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸುರಕ್ಷಿತ ಶೆಲ್ ಲೇಪಿಸಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಗೋಡಂಬಿ ಎಂಬ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶೆಲ್ ನಡುವೆ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ತೈಲ, ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೀಜಗಳು ಔಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಹೋದ. ಮಾತ್ರ ಈಗ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶೇಷ ಶಾಖ ಒಳಪಡುವುದಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ತೈಲ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿದ್ಧ-ತಿನ್ನಲು ಇದು ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಈಗ ಉತ್ಪನ್ನ, - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಮತ್ತು ನೀವು ಶೆಲ್ ಗೋಡಂಬಿ ಮಾರಾಟ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆಗಳಂಥ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೂ ಜನರು ವಿಷಯುಕ್ತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತೈಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದೆ.

ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೋಡಂಬಿ

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ, ಹಲವು ಗೋಡಂಬಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಇವೆ. ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಇದು ಬಹಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು, ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗೋಡಂಬಿ ಕೊಬ್ಬು ಇತರ ಅಡಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇವೆ. ಅವರು ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ:

  • ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ,
  • ವಿಟಮಿನ್ ಇ,
  • B ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
  • ರಂಜಕ,
  • ಕಬ್ಬಿಣ,
  • ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್,
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,
  • ತಾಮ್ರ,
  • ಸತು,
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್,
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್,
  • ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಸಂಭವ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ ಅದರ ರಚನೆಯ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಮೇಗಾ 3 ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಘಟಕವನ್ನು ಹಾಜರಿಯು, ಗೋಡಂಬಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಡಂಬಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಗೋಡಂಬಿ ತಿನ್ನಲು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಹ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಟ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಊತ ವಸಡು, ಸ್ಥಳೀಯರು ತಕ್ಷಣ ಜೇನು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಯ ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಸಲುವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೆ ಆಫ್ರಿಕನ್ನರು ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗೋಡಂಬಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾಲ್ನಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಸಹಾಯ

ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಗೋಡಂಬಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕ ವಾಲ್ನಟ್ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶೀತಗಳ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಪವಾಡದ ಆಕ್ರೋಡು ಇಡೀ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವೇನು ಹೇಳಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕೇವಲ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಆಹಾರ ಗೋಡಂಬಿ ರಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಈ ಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾಧನ ವಲಯದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ತಜ್ಞರು ಬೆಣ್ಣೆ ಗೋಡಂಬಿ. ಅದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗೋಡಂಬಿ ಕೇವಲ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಲಾಡ್, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.