ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ - ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ?

ನೀವು ತಾಯಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ - ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನೋವಿನ ಕೂಲಿಯನ್ನೇ ಹಿಂದೆ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ! ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಬೃಹತ್ ರಷ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಅದೃಶ್ಯ ಥ್ರೆಡ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಇದು. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಏನೂ ಇಲ್ಲ! ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯ crumbs ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು", "ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು ಬಾಳೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ?" ಮತ್ತು ಇತರರು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅದಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮೂಲಗಳು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಅನುಮಾನ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು? ಹೌದು, ನೀವು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಒದಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಗಿತ್ತು.

ಜೊತೆ ಬನಾನಾಸ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಬಿ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಳೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ಒಂದು ಲಘು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಸಿವಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಇದು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೇಹದ ಮೀಸಲು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ನರಮಂಡಲದ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ, ಒತ್ತಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನರ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ವಿತರಣಾ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ತಾಯಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವ ವೇಳೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕರುಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ನವಜಾತ ತನ್ನ ತಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆ ಕೇವಲ ಏಳು ತಿಂಗಳ ಮಾಡಬಹುದು ನೀಡಿ.

ಏನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಿನ್ನಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಬೆತ್, ಬಾಳೆ ಸಾಕುತಾಯಿ ಹಬ್ಬದ ಅವಕಾಶ. ಯಾವ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತಿನ್ನುತ್ತದೆ:

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;
• ಸಿಟ್ರಸ್;
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ;
• ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವರೀಸ್. ಮತ್ತು ಇದು ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಆಗಿದೆ! ಯಾರು ಬೇರೆ ಆದರೆ ತಾಯಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿ! ಬೆಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ, ದೊಡ್ಡದು, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.