ಬಾಣಂತಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ

ಎದೆ ಹಾಲು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಖಿತ ಸಾಕಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ತಿಂದು ಏನು, ಎದೆ ಹಾಲು ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಎರಡೂ ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು.

ಏಕೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಂತರ ನೀವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ, ಇದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಣಂತಿಯರು ಅನುಮತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಮೆನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ, ಅಥವಾ ಜೋಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿವೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಎದೆ ಹಾಲು ಒಳಗೆ ಬಂದು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಯಾರಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ವೇಳೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅವಕಾಶ - ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಬಾಣಂತಿಯರು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೂಕ ಕೊಡುಗೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ಮೆನು

ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ವೈಫಲ್ಯ ಸತತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಎಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಣಂತಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನ ಪಟ್ಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ, ಆಗಿದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು

- ನೇರ ಮಾಂಸ (ಆಹಾರ ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ದನದ, ಟರ್ಕಿ, ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ);

- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಕೆಫಿರ್, ಕ್ರೀಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಹುದುಗಿಸಿದ);

- ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ಹುರುಳಿ ವಿವಿಧ;

- ಟೊಮೆಟೊ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲದೆ ಪಾಸ್ಟಾ;

- ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು (ಮಿತವಾಗಿ);

- ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು compotes.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಎಂದು, ನಂತರ ಅವರು ಜಾಮ್, ಮುರಬ್ಬ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೇಬಿ ಪ್ರಬಲ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ, ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾರು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನಲು. ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ನೀವು ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಇಂತಹ ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು.

ಪ್ರೊ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೆನು ಘಟಕಗಳನ್ನು

ಪಟ್ಟಿ ಬಾಣಂತಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತ್ಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಒಂದು ಲಘು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬನಾನಾಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, B6 ಮತ್ತು ಸಿ, ಹಾಗೂ ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ, ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೂಪ. ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿ ಬೇಬಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತನ್ನ ದೇಹದ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಕ್ವಿಲ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾನೂನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.