ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು
ಜೌಗು ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ ನೋಡಬಹುದು: ಪಾಚಿಯ ಹಸಿರು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಸುಡುವ. ನೀವು ಕೇವಲ ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ admiring, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, CRANBERRIES ಕೇವಲ ಟೇಸ್ಟಿ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ.
ಕ್ರಾನ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಡಗಿದೆ:
- ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಬೆಂಜಾಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ursolic, quinic ಆಮ್ಲ, ಬೆಂಜಾಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ);
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ;
- ಟ್ಯಾನಿನ್ ;
- ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.
ಏನು ಕ್ರಾನ್ ಬಳಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಬಹುದು ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೋಗ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿವಿಧ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
Ursolic ಆಮ್ಲ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಿಷ್ಟ ದದ್ದುಗಳು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಣಾಮ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೋಲುವ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು.
ಜೈವಿಕ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕ್ರಾನ್ ಉರಿಯೂತದ, ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಲೀಕರಣ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ursolic ಮತ್ತು oleanolic, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಿಂದ, CRANBERRIES ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರಾನ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಬಳಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ದೇಹದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಯಾವುದೇ ಕರಗಿರುವುದು.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನರಮಂಡಲ, ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ CRANBERRIES ನಗರದ ಲಾಭಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಏಕೆಂದರೆ - ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಕೊಡುಗೆ.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹುಳಿ ನಿಖರವಾಗಿ, ಹಸಿವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿ ಸೇರಿವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
CRANBERRIES ನಗರದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಎಂದು ಮಹಾನ್, ನಾಯಿ ಏರಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇತರ ಪೋಷಕಾ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು
ಬೆರೀಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕೇವಲ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಿರೋಧಕ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ರಸ,. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಂಜಾಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೋಡಿಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಯಿತು ಮೂತ್ರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಆಮ್ಲ, hippuric ಪರಿವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಸಿಡ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮ ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.
ಸಹ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ .ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ CRANBERRIES, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಗತ್ಯ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಸ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಕ್ಷಾರೀಯ ಖನಿಜ ನೀರಿನ.
ಉತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಿಸುವ ರಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಾನ್ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮರುಪೂರಣದ ಅಮೂಲ್ಯ. ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಾಯಗಳ ವಾಸಿ ಕೊಡುಗೆ.
ಬೆರೀಸ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ? ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆ, ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ ಹುಣ್ಣುಗಳು 12perstnoy ಹುಣ್ಣು, ಗೌಟ್.
Similar articles
Trending Now