ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ

ಟ್ರೀ ಅಂಜೂರದ ಮರ (ಅಂಜೂರದ) ಉಪ್ಪುನೇರಳೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-12 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರಾನಿನ ಅದರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು, ಒಂದು. ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಕೃಷಿ ಇದು ಸಿರಿಯಾ, ಫೋಯೆನ್ಷಿಯಾದ ಈಜಿಪ್ಟಿಗೆ, ಗ್ರೀಸ್ಗೆ ಇಲೆವೆನ್ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಅಲ್ಲಿ ಪುರಾತನ ಅರೇಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಓಲ್ಡ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ XIV ಶತಮಾನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಒಣ ಒಂದು ಮತ್ತು ಪಕ್ವವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಇರುವಂತೆ ಉತ್ತಮ ವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ. ಆದರೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒಣಗಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯವರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಗುಂಪು.

ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆ. ಇದು ಒಣ ಹಣ್ಣು ಮೊದಲೆಂದು ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಳಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು, ಹಾಗೂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಂದು.

ಇದು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರುಟಿನ್ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಿಂದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಹಿರಿಯರು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ಅಂಗಾಂಶ ಕೀಲುಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ದುರಸ್ತಿ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ 10 ಚೂರುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಶೇ ರಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು phytosterol ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕೊಬ್ಬು-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣು - 100 ಗ್ರಾಂ 140 kcal.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಾಬೀತಾದರೆ. ಯಾವ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು? ಇದು, ಆಸ್ತಮಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ ರಕ್ತದ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ನೆರವಿನಿಂದ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂಜೂರದ ಮಾಹಿತಿ ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಜೂರದ ಮರ ಬಹಳ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಲಾರದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಧ್ವನಿ ತಂತುಗಳನ್ನು.

ಮಾತ್ರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು - ಇದು, ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈಟ್. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣಿನ ದರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 7-9 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ ಬರುವ ಬಹಳ ಅಲ್ಲ. ವ್ಯವಹಾರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದ ಅಥವಾ ಮಹತ್ವದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಭಾರೀ ಊಟದ ನಂತರ, ವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಡುವೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅವನತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು epicatechins (ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣಗಿದ ಅಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹೇಳಲು, ಇದು ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಳಾದ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ .ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಬೀಳುವ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸ್ತೆ dospevali ಅವರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಕಳಿತ ಅಲ್ಲ. ಪಕ್ವವಾದ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೃದುತ್ವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಲೈಟ್ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೂಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣು ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಯ ಲೇಪನ ನೋಡಿ, ಈ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಈ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಫಲಕ. ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಅವರು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನದ ಮುಗಿದಿದೆ ಫಲವನ್ನು ವೇಳೆ.

ಏನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡುವ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪೈ ತುಂಬುವುದು (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್) ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಫಾರ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಜೇನು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ಒಂದು spoonful ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.