ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಯೂಸರ್ಸ್

ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ, ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಸಿ ಕೌಂಟರ್ ನಲ್ಲಿ ದೊರಕಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಲಾಸ್, ಈ ದಾಳಿ ಅವರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಇನ್ನೂ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳು,, ಕೇವಲ ವಯಸ್ಕರು ಅವರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉದ್ಭವಿಸುವ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿಯ ವಿಳಂಬ, ಒತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಅಸಮರ್ಪಕ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾವಾಗ ಎಲಿಮೆಂಟರಿ ಶೌಚಾಲಯದ ಕೊರತೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಹ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ವಿರಳವಾಗಿ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಕಾಣಬಹುದು ಔಷಧ ಎದೆಯ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಲವು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು. ಇನ್ನೂ, ನಮಗೆ, ಕ್ಯಾಚ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮರೆಯದಿರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ವಿಷಯ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಏನು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿಸು ಆ ಅವಕಾಶ. ಈ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವ ಅಗತ್ಯ ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸ್ಥಾನ ಹಾಗಿಲ್ಲ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಂದನೆ ಅವಕಾಶ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತೂಕವನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿತ್ಯ ಸುಖದಿಂದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಬಳಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಜೊತೆಗೆ. ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ, ಹಾಗೂ enema ನೀಡಬೇಕು, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದವು. ಸುಮ್ಮನೆ ಔಷಧಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಇದು ತಿಳಿಯುವುದು ನೀವು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯಬಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿರೇಚಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ರಮ - ಇದು ಒಣಗಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಟ್. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿನ್ನಲು, ಪಡೆದ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ ಕಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (enema ನೀಡಬೇಕು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಉತ್ತಮ).

ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು. ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮೊಸರು, ಹುದುಗು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಮೊಸರು, acidophilic ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ - ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ದಿನ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಹಾರಗಳು. ಈಗಾಗಲೇ ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಮೂರು ದಿನ "ಅಭಿನಯ" ಮುನ್ನಡೆ ಹೊಂದಿವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು - ಮೂಲಕ, ಕುರ್ಚಿಯ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗಂಟಲುವಾಳ ಆಗಿದೆ.

ನಾವು ಆಹಾರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಗುಂಪು, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: "! ಈ ದುರ್ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ". ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಗೂ ಇತರೆ ತೈಲ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ಉದಾ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ) ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ - ಇದು ತರುವ ಹಾನಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಕಾರ - ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂದು ಒಬ್ಬ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಹಿಡಿದು ಮತ್ತು (ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಲ್ಲ) ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ವಿಷಯದ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ, ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಇದು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ "ಬ್ರೂಮ್" ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಬಹುದು (ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಲ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಕನಿಷ್ಠ nedosalivat ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ತಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ). ಈ ಖಾದ್ಯ ಹೆಸರು ಒಳಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಇದೆ - ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ ಎಲ್ಲ ಕರುಳು "ತಿರುಗಿಸು" ತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅಚ್ಚರಿ "ದುರ್ಬಲ ಯಾವ ಆಹಾರ" ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾರು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕರುಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು? ಮಾತ್ರ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ತಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅತಿ ಕೋಕೋ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಎಂದು ಕಪ್ಪಾದ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹಾಲು ಆಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ!