ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, multivarka ಕೂಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ: ಅಣಬೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು - ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಚರ್ಚ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ ತಯಾರಿಸಿ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ. , ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ multivarka ರಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆ ಮೇಲೆ: ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹಲವು. ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಉಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುವ. ಬೇಯಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಸೊರಗು ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು. ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಭರಿತ ತರಕಾರಿ ರುಚಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಲು. ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೋಸು, ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇರುತ್ತದೆ ಪಿಯಾ ಮೊಗ್ಗು (ನೀವು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸಬ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್), ಮಿನಿ ಕಾರ್ನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಅವರು 1 ಗಂಟೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಹೋದ ರವರೆಗೆ ರವರೆಗೆ ಘನಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಿತ ಟೊಮೆಟೊ, ಮಡಕೆ 1 ರಂದು ಅರ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ, ಅದನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಅಗತ್ಯ, ಅಡ್ಡ ಛೇದನದ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು (ಸುಮಾರು 100 ml) ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುವ. ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ 175 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಕಳುಹಿಸಿ. ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ಅಣಬೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು: multivarka ಪಾಕವಿಧಾನ

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಡೆದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು multivarka ಬೇಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆವೃತ್ತಿ - ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ, ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ - ". ಬೇಕಿಂಗ್"

ಮೊದಲ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ (100 ಗ್ರಾಂ) ಬಿಲ್ಲು, ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು (300 ಗ್ರಾಂ) ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹುರಿದು ಆಗಿದೆ ದ್ರವದ ಆವಿಯಾಗಲ್ಪಡುವ "ಬೇಕಿಂಗ್" ನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (400 ಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾರೆಟ್ (150 ಗ್ರಾಂ), ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ (200 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಪದರಗಳು ಲೇ multivarku ರಕ್ಷಣೆ ನವಿರಾದ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ರಕ್ಷಣೆ.

ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ 250 ಮಿಲಿ ಆಧರಿಸಿ Multivarki ಬಯಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮೊದಲು, ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಲೀವ್ ರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಅಣಬೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ florets ವಿಭಜಿಸಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಮತ್ತು ನೆಲಗುಳ್ಳ ದಯೆಯಿಂದ ಕಹಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಕೋರಲಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು, ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಸ್ವಲ್ಪ) ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ತೋಳಿನ ಇಟ್ಟಿದೆ.

ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು 45 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ವಿನಂತಿಯನ್ನು ರಂದು ಅಡುಗೆ ಚೀಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ತಿರುಗಿ ಅಣಬೆಗಳು ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು, ತಾಜಾ ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲೆಕೋಸು ರೆಸಿಪಿ ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ (2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಸ್), ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ (200 ಗ್ರಾಂ), ನಂತರ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (200 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೇಕಾದ ತಯಾರಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರವದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನೀವು ನಂತರ ಎಲೆಕೋಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಅಂದರೆ 0.5 ಕೆಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 15 ನಿಮಿಷ ಅಣಬೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸಮಯ ಮೂಲಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಖಾದ್ಯ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲೆಕೋಸು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಇದು ಅದೇ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹೇರಲಾಗಿದ್ದ ರಂದು ಅಣಬೆಗಳು ಎಲೆಕೋಸು ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಸೇರಿಸು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಆದರೆ ಮಾಂಸ ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.