Hazelnut: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಬಳಕೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಇವೆ ನಟ್ ರೀತಿಯ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಸಲ್ ಆಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು nucleoli ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೇಸಲ್ ಪವಾಡದ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಾರಣವೆಂದು. ಜನರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅತಿಮಾನುಷ ಶಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಾವುಗಳು ಒಳಹೊಕ್ಕು ವಿರುದ್ಧ ವಸತಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನವ ಖಾಯಿಲೆಗಳ ಉಳಿಸುವ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಔಷಧಗಳ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡಿಕೆ ರಚನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ತಜ್ಞರು ಸಾವಯವ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ. ಲೇಖನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗೆ ರೀಡರ್ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದ ವೇಳೆ ಕಾಯಿ ಹರ್ಟ್ ವೇಳೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸಮೃದ್ಧ ಹೇಸಲ್?

ದಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಇರುವಿಕೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಗಾರರು ಪ್ರಕಾರ, stogrammovaya ಅಡಿಕೆ ಭಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೈನಂದಿನ ದರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಗಳಿರುವ ಕೋರ್, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಬಳಸುವ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮಾಂಸ, ಬ್ರೆಡ್, ಮತ್ತು ಮೀನು. ಆದರೆ ಹೇಸಲ್ ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿ ಫಿಗರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಅವರು ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಅಡಿಕೆ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, abounds.

ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. Hazelnut (ನೀವು ಮೇಲೆ ನೋಡಬಹುದು ಫೋಟೋ) ರೆಟಿನಾಲ್, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೀಜಕಣಗಳು ಅನೇಕ ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಚಿರಪರಿಚಿತ.

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು hazelnut ಸೇರಿಕೊಂಡಿರಬಹುದಾಗಿದೆ? ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಬಹಳಷ್ಟು, ಇದು ಮುಕ್ತ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಜೊತೆಗೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್

Hazelnut, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾರಾದರೂ ಅರಿವು ಇರಬೇಕು. ಈ ಅಡಿಕೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಬಳಲಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ.

ಬೀಜಗಳು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರಚನೆಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. Hazelnut, ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಎಂದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕರ್ನಲ್, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು. ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ನೆರವು ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ hazelnut , ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹೆದರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ಆತಂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಮೋಕ್ಷ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಇಡೀ ಹೇಸಲ್ - ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ಈ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳ ದೊಡ್ಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ. ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ invigorates, ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬಳಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಶಮನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ normalizes. ಬಂಜೆತನ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದಿನಕ್ಕೆ nucleoli ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ 50 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ hazelnut ಕಾಳುಗಳನ್ನು

Hazelnut ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂತಹ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಲ್ಲಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

filbert ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಇರುತ್ತವೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಕೆಲವು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, toxemia ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬೀಜಗಳು ಸಹಾಯ ದಣಿವು ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಡಿಮೆ. ಅನೇಕ gynecologists ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

Hazelnut - ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವೆಂದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಅಡುಗೆ. ಹೊಳಪನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ರುಚಿ ಬೇಕು. ಶೆಲ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಿ ನಂತರ ಕಹಿ ಚಿತ್ರ ತೆಗೆಯಲು. ಫ್ರೈ ತೈಲ ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇಕ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹ್ಯಾಮರ್ ಬೀಜಗಳು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಕಾಲಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ

ಘನ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಉತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮನರಂಜನೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 150 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹುರಿದ ಹೇಸಲ್;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ತೆಂಗಿನ ತುಣುಕು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಡಿಕೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ. ವೆಟ್ ಕೈಗಳು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ಯಾಷನ್ ತೆಂಗಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳು ರಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಖಾದ್ಯ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.

ಕುಕೀ

ಮುಂದಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ತಯಾರು ಸಹ ಹೇಸಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಫೋಟೋ ಕುಕೀಸ್, ನೀವು ಮೇಲೆ ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನಾಲ್ಕು ಪ್ರೊಟೀನ್;
• 400 ಗ್ರಾಂ hazelnut (ಕರಿದ);
• ವೆನಿಲಿನ್ಅನ್ನು;
• ರುಚಿ ಸಕ್ಕರೆ.

ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರುವಂಥ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ crumbs ತಿರುಗಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವೆನಿಲಿನ್ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಏಕರೂಪದ ಫೋಮ್ ಎಗ್ ಬಿಳಿಯರು ಸೋಲಿಸಿದರು. ಎರಡು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಬ್ಯಾಟರ್ thickish ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಿಠಾಯಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಕುಕೀಸ್ ಹರಡಿದ್ದವು ನಂತರ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳ

ತೋರಿಕೆಯ ನಿರುಪದ್ರವತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಾಲ್ನಟ್ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಅನನುವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆ ದೇಹದ ತೂಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು hazelnut ಅಲರ್ಜಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಗಳ ಜನರು. ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಎಳೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಆಕ್ರೋಡು ಆಹಾರ ನಮೂದಿಸಿರಬೇಕು. ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ 50 ಗ್ರಾಂಗಳು.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ?

ನಿರಾಶೆಯಿಂದ ಎಂದು ಸಲುವಾಗಿ, ಆರೈಕೆ ಅಡಿಕೆ ಖರೀದಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾರಣ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಚ್ಚು ಅವುಗಳನ್ನು ರಚನೆಗೊಂಡ ಎಂದು ಆಫ್, ನೆವರ್ ಸುಲಿದ ಕೋರ್ ಖರೀದಿಸುವ. ಶೆಲ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಗುಣಾತ್ಮಕ ಅಡಿಕೆ ಇದು ನೋ ಬಿರುಕುಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಗಳ, ಖರೀದಿ ಅಪ್ ನೀಡಿ.

ಈಗ ನೀವು ಯಾವ ಹೇಸಲ್ ಬಗ್ಗೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ನೀವು ಸಹಾಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ತಮ್ಮ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ದೂರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಸೇರಿವೆ.