ಅವರ ಧ್ವನಿ ಸೋತರೆ - ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು?

ನೀವು ಆ ಅವರ ಧ್ವನಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿತಗೊಂಡಿತು ಇಮ್ಯಾಜಿನ್ - ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗಂಟಲು ಗುಣಪಡಿಸಲು? ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣ ಕಾರಣ ಆಧರಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಇದು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವಲೋಕನ ಮಾಡೋಣ.

ಆತ ತನ್ನ ಧ್ವನಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ - ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು? ಅವಲೋಕನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು - ಗಂಟಲಗೂಡಿನ. ನೆಗಡಿಗೆ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಅತಿವೋಲ್ಟತೆ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಧ್ವನಿ ತಂತುಗಳನ್ನು. ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಗೆ ಸದರಿ ಲೈನಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉರಿತ, ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರೋಗ. ಹೇಗೆ ಏಕೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಧ್ವನಿ? ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಗಂಟಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ? ಮೊದಲ, ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಧ್ವನಿ ದಟ್ಟಣೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು overtaxed, ಒಂದು ಕೂಗು (ಉಪನ್ಯಾಸಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಕಲಾವಿದರು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದು, ಒಣ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಕೆರೆಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ. ಕೆಮ್ಮು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಬಯಕೆ. ಕೆಮ್ಮು ಒಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಆತ ತನ್ನ ಧ್ವನಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ - ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು? ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರಜೆ ವೇಳೆ. ಸೈಲೆನ್ಸ್, ಶಾಂತಿ, ಉಷ್ಣತೆ - ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡ್ರಿಂಕ್, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚಹಾ. ಬೀಜಗಳು ಬೀಜಗಳು ಬಿಸ್ಕಿಟ್, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಖಾರವಾದ ಆಹಾರಗಳು - ಗಂಟಲು ಹರ್ಟ್ ಎಂದು, ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೇಗೆ, ಧ್ವನಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ? ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಗಂಟಲಗೂಡಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಪ್ ಉಳಿದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆ ಗಂಟಲು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಅವರ ವೃತ್ತಿ ಮುಂದುವರೆಸುವ ಸಹ ಹಾಗೆಯೇ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಭದ್ರತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ - ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು monosyllables ಸ್ಪೀಕ್. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಟ್. ಗುಡ್ ಸಹಾಯ ಸಾಸಿವೆ, ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ. ಬಳಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣ - ಬಿಸಿನೀರಿನ ಹತ್ತು ಲೀಟರ್ ಪೌಡರ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಸಾಸಿವೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Feet ಕೀಪ್. ನಂತರ, ಇದು ಒಣ ರಬ್ ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ. ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಗಿತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಖನಿಜ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು ಅಗತ್ಯ, ಬೀಟ್ ರಸ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕಷಾಯ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ, ಬೇಗ ಮರಳಲು ವಿಧಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು supercool ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ರಶ್ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಬಲ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮೂಲಂಗಿ ಮೂಲ ಗುಣಗಳುಳ್ಳ ಇಂತಹ ಮಸಾಲೆ ಬರೆಯುವ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು ವೇಳೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ದಂಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಆರಂಭವಾಯಿತು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಂದು spoonful ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಜೇನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಂತರ ಸೇರಿಸಬೇಕು.