"Evalar" - ಗ್ರೀನ್ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಕಾಫಿ

"Evalar" (ಹಸಿರು ಕಾಫಿ) - ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ. Unroasted ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು chlorogenic ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು 10% ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿರು ಕುದಿಸುವುದು ವಿವರ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಕಾಫಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು, "Evalar" ಹಾಗೂ.

ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ 2-3 ಕಪ್, ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಡಲು ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲ ನೀವು ಧಾನ್ಯ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಗ್ಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 2 ಚಮಚಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ Turku ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಿರಾಮಿಕ್ ಚೊಂಬು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ, ಮಡಿಕೆಗಳು (ಟರ್ಕ್) ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ನೀರು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ. ಮೂಡಲು ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಕುದಿಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ನಂತರ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಕ್ಷಣ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಪಾನೀಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, "Evalar" (ಹಸಿರು ಕಾಫಿ), ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಇತರ, ವಿವಿಧ ಬಾಕಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೇಕು ಪುಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಂದ ಕುಡಿಯಲು, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ನೀವು ಕಾಫಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ-ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, 2 ಚಮಚಗಳು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪಕ್ಕಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ತುಂಬಲು (ತಾಪಮಾನ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಆಗಿರಬೇಕು) ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ - ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧ.

ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ "Evalar" (ಹಸಿರು ಕಾಫಿ)

2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ, unroasted ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ chlorogenic ಆಮ್ಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಚಿತವಾಗಿದೆ. ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೀವು ಸುಂದರ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮ, ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಡೆಯಲು, ಒಂದು ಬೋನಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್ ಕೆಫೀನ್ ಪಾನೀಯ ಉತ್ತೇಜಕ ವಿಷಯದ. ಹಾಗೆಯೇ, ಅನೇಕ ಪಾನೀಯ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಿದರು. ನೀವು ಸರಾಸರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಂತರ ಪಾನೀಯ 1 ತಿಂಗಳು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು 2-6 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡೆಫಿನಿಟಿವ್ ಅಂಕಿ (ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನೀವು ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ) ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಕುಡಿಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲ ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ. ಇದು ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಗಿದೆ - ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಎಂದು ಪಾನೀಯ ಸ್ವತಃ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ - ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಆಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು "Evalar"

ನೀವು ಒಂದು ಪಾನೀಯ, ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ unroasted ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಕಾಫಿ ಮರ, ನಂತರ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದರವನ್ನು ನೆನಪು - ದಿನಕ್ಕೆ 1200-1600 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೀರುವ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಾಹಿತಿ ಆಧಾರಿತ, ತಯಾರಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಣನೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ಆಹಾರ ನಿರತವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ 5-6 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, "Evalar" (ಹಸಿರು ಕಾಫಿ) - ಈ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧ ಸ್ವತಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.