ಸಡಗರ ಫಾರ್ ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು .ಆಹಾರ, ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ರಂದು, ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡಲು. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೈಪೋ ಆಹಾರ ಸಡಗರ ಫಾರ್. ಅದರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಂಡ್ರೇ Dmitrievich ಸಡಗರ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಅಧಿಕಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಸರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಸಮಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಲರ್ಜಿ

ಇಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ. ಮತ್ತು ರೋಗ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಡಗರ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಲು ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಆಹಾರದ ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ವಾರ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಒಮ್ಮೆ ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಆಹಾರ - ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು ಕೋಳಿ. ಆದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಡಗರ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಉಪ್ಪು ಮೆನು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವ ಅರ್ಥ. ಉಪ್ಪು ರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ.

ಆಹಾರ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಸಡಗರ ಕರಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ನೀಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆಲಗುಳ್ಳ, ಮೀನು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಏಕದಳ ಬಳಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಕಾಫಿ, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ: ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಏಕೈಕ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಾವು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು, ಮೊಸರು ಬಳಕೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ ಅಗಿಯುವ ಗಮ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಪಯೋಗವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ತುಂಡುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ನದಿ ಮೀನು ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಡಗರ ಆಹಾರ. ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೆನು

ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಈ ಆಹಾರ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮೆನು.

ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ, ಮಾಂಸ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ತಯಾರು.

ನೀವು ಕೆಲವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಬೆಳಕಿನ ಬಾಳೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಿನ್ನಲು, ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದ ಹೊಂದಬಹುದು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ. ಭೋಜನ, ಆವಿಯಿಂದ ತರಕಾರಿ ಕೋಳಿ ದನದ ಫಾರ್.

ತಿಂಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯ ದಿನ ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ ತಿನ್ನಲು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರು. ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಉಪಹಾರ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ. ಅನುಮತಿ ಸಿಹಿ ನೀಡಿತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಒಣ ಹಣ್ಣು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರು. ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು. ಡಿನ್ನರ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿರುವಿರಿ.

ಉಪಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ದಿನ ನೀವೇ ಹುರುಳಿ ಮುದ್ದಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಫಾರ್, ಪುಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಭೋಜನ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸುವ ಹಾರ್ಡ್ ತಿನ್ನಲು ಏನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹುರುಳಿ ಚಹಾದ ಒಂದು ಲಘು ತುಂಡುಗಳು ಹೊಂದಬಹುದು. ಊಟದ ನೀವು ಸೂಪ್ ಯಾವುದೇ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆಗು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು ಒಂದೆರಡು ತಯಾರಿಸಲು. ಸಂಜೆ, ನೇರ ಮೀನಿನ ನೀವೇ ಕುದಿ. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಫಿರ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಮರುದಿನ ನೀವು ಹಾಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು spoonful ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಭೋಜನ ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ ಒಂದು ಲಘು ಸೂಕ್ತ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಂಜೆ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ಮೊದಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು.

ಕಳೆದ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೆನು

ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಐದನೇ ದಿನ. ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ನಿನ್ನೆ ತುಂಡುಗಳು ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಲಘು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಆಫ್. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ ಆವಿಯಿಂದ ಮಾಂಸ patties ಮಾಡಬಹುದು.

ತಿಂಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುದಿನ - ಅಕ್ಕಿ ಹಣ್ಣು ಗಂಜಿ. ಊಟದ ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ ಫ್ರೈಸ್ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಲಘು ನೀವು ಚೀಸ್ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು ಸೇಬುಗಳು ಒಂದು ಅಕ್ಕಿ ಕಡುಬು ಮಾಡಲು. ಬಂದು ಆಗು ಮಾಡಿದಾಗ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಲಘು ನಲ್ಲಿ, ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಳವಳ ತಯಾರು. ಸಂಜೆಯ ತಿಂಡಿ ಚಹಾ ಈ ದಿನ ಮೊಸರು ಪುಡಿಂಗ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಸಂಜೆ ನೀವು ಹಬೆಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ನೀರಿನ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಆರು ಹೆಚ್ಚು ಕನ್ನಡಕ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ಆಹಾರ ಮೆನು ಕಠಿಣ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇಲ್ಲ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಅಥವಾ ಆಗಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅದೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಡಗರ ಆಹಾರ ಶಕ್ತಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಇದು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆನು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಡಗರ ಆಹಾರ

ಈ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು - ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು, ಕೋರ್ಸ್, ಇದು ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಬಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಇದು ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ನೀವು ಇವೇ eggplants, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿನೆಗರ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆಚಪ್, ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು ನೀಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೆರಿಬಲ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಜೇನಿನ- ಸಿಹಿಯಾಗಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಷೇಧಿತ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಂಚಿದ ಮಾಡಬಾರದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಗೋಮಾಂಸ ಅಡುಗೆ ಅವಕಾಶ. ಬೇಬಿ ನೀವು ತೈಲ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೀಡಬಹುದು. ಆಫ್ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಾದ ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ಹುರುಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೊಸರು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ ನೀವು ಅವರ ಸೇಬುಗಳು ಊಟ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ compote ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಬರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಎಂದು ಆಹಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ನಾವು ಏನು ಆಹಾರ ಸಡಗರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನ ಆರಂಭಿಸೋಣ ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.

ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ (ಅಲರ್ಜಿ ವೇಳೆ), ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ಆಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು 180 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೂರ್ವ ತಯಾರಾದ ಅಚ್ಚು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಫಿರ್ ಕುಕೀಸ್

ಇದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೊತೆ ಮೊಸರು ಒಂದು ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಕಪ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಮರೆಯಾದರು ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಹಾಕಿತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿತ್ತು. ತಯಾರಿಸಲು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೆಡಿ ಕೇಕ್ ಕಟ್. ಟಾಪ್ ನೀವು ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂತುರು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಕೀಸ್ ಸಿದ್ಧ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈಗ ನೀವು ಸಡಗರ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಹೈಪೋ ಆಹಾರ ಗೊತ್ತು. ಇದು ಅನುಮತಿ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು.