ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವಾಟರ್ ಕ್ರೀಡೆ
ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈಜು? "ಅಕ್ಟೋಬರ್" ಪೂಲ್ ಸ್ವಾಗತ!
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈಜು ನಂತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚುರುಕುತನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹ್ಯಾವ್? ನೀವು ಒತ್ತಡ ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಟ್? ನೀವು ನನ್ನ ನೀರಿನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪೂಲ್ "ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ಹೋಗಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" - ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಉದ್ಯಮದ ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಒಮ್ಮೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ, ವಾಯುಯಾನ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಎಂಜಿನ್ ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಬ್ "ಭೂ" ವಿಭಾಗಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಮಾತ್ರ ಸಸ್ಯದ ನೌಕರರು ಈಜುವ, ಆದರೆ ಇಂದು "ಅಕ್ಟೋಬರ್" ಪೂಲ್ ಎಲ್ಲಾ comers ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಡೆಯಲು - ನಿಲ್ದಾಣದ "ಅಕಾಡೆಮಿಕ್", "ಏರಿಯಾ ಧೈರ್ಯ" ಅಥವಾ "ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್" ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು. "ಅಕ್ಟೋಬರ್" ಪೂಲ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟ್ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ ಅಜೇಯವಾದ 10 ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ.
ಜಟಿಲ ಕೆಲಸ ಏರೋಬಿಕ್ ವಿಭಾಗ (ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, pamp-, ಸ್ಲೈಡ್, strip-, Pilates, fitbol ಮತ್ತು ಇತರರು), ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಹಲವಾರು ನೃತ್ಯ. ತರಗತಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಫೆನ್ಸಿಂಗ್ ಕಲೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ 5 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ಲಬ್ ಶಾಲೆ "ಅರಾಮಿಸ್" ಆಗಿದೆ.
"ಅಕ್ಟೋಬರ್" - ಪೂಲ್ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ (4 ಲೇನ್), ಆದರೆ ಈ ಬಹುಪಯೋಗಿ ಅಲ್ಲ. 25-ಮೀಟರ್ ನೀರಿನ ಬೌಲ್ ಮಾತ್ರ ಈಜುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಕುಝಿ ಆನಂದಿಸಿ. ಪೂಲ್ ತಾಜಾ ನೀರು (ಮತ್ತಷ್ಟು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಲೋರಿನೀಕರಣ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ) ತುಂಬಿದ. ಕಪ್ ಆಳ (145 ಸೆಂ 280 ಸೆಂ) ಇದು ಹಳೆಯ 7 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುತ್ತವೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2-6 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಪೂಲ್ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಭೇಟಿ ನುಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಪೂಲ್ "ಅಕ್ಟೋಬರ್" ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉಚಿತ ಈಜು, ಕುಟುಂಬ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುವ ಕಲಿಕೆ (ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಜಿಮ್) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ 4, 8, 10 ಅಥವಾ 12 ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಒಂದು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿ ಟಿಕೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ತರಗತಿಯ ತಿನ್ನುವೆ? ಈಜು, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಒಂದು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಯ್ಸ್) ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಮನ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ.
ಈ ಶಾಂತವಾದ ಕ್ರೀಡಾ: ಅವರು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುವವರು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು. ತರಗತಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಪೂಲ್ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿ 21,45 ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಳಂಬ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕಾರಣ ಅವಧಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ವೆಚ್ಚ ಸಂಜೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಗುಂಪು ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ - ತಜ್ಞರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, "ಅಕ್ಟೋಬರ್" ಪೂಲ್ ಹುಡುಗಿಯರು ವೇತನದ ತರಬೇತಿ ತಂಡ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು 5-9 ವರ್ಷಗಳ ಜೋಡಿಸಲು. ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ರಶಿಯಾ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಶಾಲೆ "ಹೋಪ್" ನಲ್ಲಿ 1988 ರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಲ್ಸ್ ಡೈವಿಂಗ್ ಮೂಲಭೂತ (ಏಕಕಾಲಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ) ನೃತ್ಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು "ತಾನೇ" ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಗುಂಪಿಗೆ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ "ಉನ್ನತ ಸಾಧನೆಗಳ ಕ್ರೀಡೆಗೆ" ಎಂದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ನೀವು ಪತನ ಒಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಾಖಲು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷ ನಡುವೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ Kalinin ಜಿಲ್ಲೆಯ ನೆಲೆಸಿದ್ದರೆ - 2009 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಸ್ವಾಗತ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ "ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್"!
Similar articles
Trending Now