ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಬೀಯಿಂಗ್ - ಪ್ರತಿ ಕನಸನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಕ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅರಿಯುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಭೇಟಿ, ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಂದ ನೋಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಫೇಡ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು ತಮ್ಮನ್ನು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಜೊತೆ ಕಷ್ಟ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಹಾರ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಂದು ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ ದೇಹದ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇಂತಹ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಬಹಳ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ಸುಮ್ಮನೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ರಾಜೀನಾಮೆ "ಕೊಬ್ಬಿದ ಒಮ್ಮೆ." ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ನಡೆಸುವ ಹಲವು ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ (ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ) ಕೊಡುಗೆ. ಮೂರನೇ, ಚಯಾಪಚಯ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಮಾಯಾ ಬುಲೆಟ್ ಔಷಧಾಲಯ ಹೋಗಿ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೊಡುಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ತೈಲಗಳ ವಿಧಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ ತೈಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಲೋಷನ್ ಉಪಸ್ಥಿತವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು.

  • ಟೀ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಟೈಮ್ ಪರ್ವತ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಟೈಮ್ 1 teaspoon ಮಿಶ್ರಣ ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ. ಸಾರು ತಂಪಾಗಿಸಲು, ನಂತರ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಊಟ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೇವಿಸುವ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಆಯಿಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಅಗತ್ಯ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ ಟೀ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಯುವ ಕುಟುಕು 2 ಚಮಚಗಳು 1 ಟೀಚಮಚ ಹಾಕಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರು 3 ಕಪ್ ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಂತರ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ 15 ನಿಮಿಷ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಬೆಂಕಿ ಹುಣ್ಣು. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ತಂಪಾದ, ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಾರು 1 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು.

ಪರಿಣಾಮ ಶುಂಠಿ ತೈಲ ರಕ್ತ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು , ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಆಗಿದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ 15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿ ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಕೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತಂಪಾದ ಅವಕಾಶ.

ಏಲಕ್ಕಿ ಆಯಿಲ್, ಹಾಗೂ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅನೇಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಭರವಸೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • ಏಲಕ್ಕಿ ತೈಲ (ಸುಮಾರು 8 ಹನಿಗಳನ್ನು) ನಾವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು.

ನಿಖರವಾಗಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಕಣ ಪೊರೆಯ ಮುರಿಯಲು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾನೀಯ 150 ಮಿಲಿ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಪ್ರತಿ ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ. ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಸ nectar ಕಿತ್ತಳೆ / ನಿಂಬೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಡಲು. ಜೀರಿಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಮುಖ್ಯ "ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಸ್", ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ತೈಲಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪುಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅಗತ್ಯ ಬಳಸಲು , ಮಸಾಜ್ ತೈಲಗಳ ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸೇರಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಫಾರ್, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.