ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮಲ್ಟಿವೇರಿಯೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿ - ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗ
ಮಲ್ಟಿವರ್ಕ್ವೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿಯು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾರ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ. ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಅವು ಶೆಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹುಲ್ಲು ಹಳೆಯದಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದು ಆ ಹೆಸರನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಧಾನ್ಯವು ಒಂದು ಮುತ್ತಿನ ಮುತ್ತು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿಯು ಮೃದು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿಯು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಈ ಧಾನ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆಹಾರದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಬಲ್ಬ್, ಮಾಂಸದ 200 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 50 ಗ್ರಾಂ, ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿವರ್ಕ್ವೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಲ್ ಅಂಬಲಿ, ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸು ಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲೋ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಜಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೂಪ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಪ್ರತಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುತ್ತು ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. Croup ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಗಂಜಿ ಕುದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪೂರ್ವ-ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now