ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ - ಹುರುಳಿ ಸಾಸ್ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯ "ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ" ಮರೆಯಲಾಗದ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತಪಸ್ ಪ್ರೀತಿ ಎಲ್ಲ ಆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಬಾರಿ - ಕೂಡ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಖರೀದಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅಡುಗೆ ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ: "ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ"

ಇದು ಯುಕಾಟಾನ್ ಪೆನಿನ್ಸುಲಾದ, ಆದರೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರತೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಹೋಲುವ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಸೂಪ್ - ಫೋಟೋಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ "ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ" ಸ್ಥಿರತೆ ದ್ರವದ ಬಯಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಚೂರುಚೂರು ಮಾಂಸ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ - - ದನದ) ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಖಾದ್ಯ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳೆಂದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ "ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ" ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ದನದ ನೀವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಎರಡೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಕಾರ ಆದರೂ ಇದು ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಪೂರಕವಾಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿ ಘಟಕವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ - ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಓರೆಗಾನೊ, zira, ರುಚಿಗೆ ಕೊತ್ತುಂಬರಿ. ತುರಿದ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಬಡಿಸುವಾಗ. ನೀವು "ಚಿಲ್ಲಿ ಕಾನ್ ಕಾರ್ನೆ" ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆರೋಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ರುಚಿಯು ತಾನೇ. ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು, ಮರಿಗಳು ದನದ ಎಂಟು ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ (ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ) ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್. ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಾಲ್ಕು ಲವಂಗ, ಕೆಂಪು ಕಟ್ ಪೆಪರ್ ಮಾಂಸ ಪ್ಯಾನ್. ಸಹ ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ಹಸಿ ಮಾಂಸ, ಫ್ರೈ ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪುಟ್. , ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಋತುವಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ಪ್ಯಾನ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ ಸುಲಭ ಪಾಕ

ಈ ಖಾದ್ಯ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಪಥ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೇರ ಹೋದರೂ - ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಲ್ಬ್ ಫ್ರೈ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ (ಇದು ಸಣ್ಣ ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ). ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಫ್ರೈ ಬಿಲ್ಲು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ. ಸಹ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಲವಂಗ ಹಿಂಡುವ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಕ್ಯಾನುಗಳು (ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು) ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಅರ್ಧ ಕ್ಯಾನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಇರಿಸಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮಾಡಬಾರದು ಚಾಪ್. ಬೀನ್ಸ್ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ - ಬೀನ್ಸ್ ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು. ಅವನನ್ನು ಕೂಡ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಟೊಮೆಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಅರ್ಧ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಂಪು ವೇಳೆ - ಸಲಾಡ್ ಬಿಳಿ ಚೀಸ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಫೆಟಾ ಸಂಖ್ಯೆ.