ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಆದರೆ ಅದರ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಬಹಳ ತೆಳು ಪದರವು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಮೊಟ್ಟೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ರಚನೆ ನೋಡಿ.

ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮುಖಮಾಡಿರುವ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭ್ರೂಣ ಡಿಸ್ಕ್ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ವೈಟ್ ಸ್ಪಾಟ್, ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲವು. ಈ ಶಿಕ್ಷಣವು ಗೆ ಕೋಳಿಯ ಭ್ರೂಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಅದರ ವಿವಿಧ ಧ್ರುವಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಎರಡು ತಂತುಗಳು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ಪು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹಾನಿಯ ವಿವಿಧ ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ "ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ" ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಾಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ರಚನೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಎಗ್ ಬಳಸುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ? ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು. ಬಳಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದ ಮೀರಿ ಸುಲಭ ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡದ. ಇದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರೊಟೀನ್ ರಚನೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಪೂರೈಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಡಿ, ಇ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು) ಹಾಗೂ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಡೇಟಾ ಜಾಡಿನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರ ದೇಹದ ಹೊಂದಿವೆ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾರಣ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ 157 ಪ್ರತಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂ kcal ಇದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಸರಾಸರಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ದಿನ ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಈ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, obzharivaya ಅದರ otvarivaya ಇಲ್ಲದೆ ಎಗ್ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದುರಂತ ಅನಾಹುತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭೋಜನದ ನಂತರ, ಇದು ಸಾವಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸ್ಯಾಲ್ಮನೆಲ್ ಕುಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸೋಂಕು, ರೋಗಿಗಳ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೀರಸ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿದೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ತೇರ್ಗಡೆಯಾಗದ, ನಂತರ, ಅಲಾಸ್, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಎಗ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹತಾಶೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಒಂದು ಕ್ವಿಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೋಳಿ ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟ! ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು!