ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಪೊಮೆಲೊ: ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ

ದೊಡ್ಡ ಒಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಪೊಮೆಲೊ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಷ್ಯಾದ ಜನರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಸಸ್ಯ ಬರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ಪೊಮೆಲೊ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಇವೆ. ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯು ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಛಾಯೆಗಳ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಇರಬಹುದು: ಇದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಆಗಿದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು, ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಚೀನಾ ಹಾಗೂ ಥೈಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಇವೆ. ಅಭ್ಯುದಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಯಶಸ್ಸು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಚೀನೀ ಪೊಮೆಲೊ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ರಜಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ನೀಡಲು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಪೊಮೆಲೊ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳು 30 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ, ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ (ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ). ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇವೆ ಖನಿಜಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್, ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಉಪಯುಕ್ತ.

ವೈದ್ಯರು ಉದ್ದ ದೇಹದ ಹಣ್ಣು ಪೊಮೆಲೊ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಳಿಸಿವೆ. ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಬಳಕೆ! ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ:

  • ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಈ ಹಣ್ಣು ಉದ್ಧರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ;
  • ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪೊಮೆಲೊ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡು ಹೃದಯ. ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪೊಮೆಲೊ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

ನೀವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೊ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಕ್ರಮ ಹರಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಸಾಧನ ಪೊಮೆಲೊ ಉಪಯುಕ್ತ. ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು (ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೊಮೆಲೊ ತೂಕವನ್ನು ಜನರ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಲಾಭ ತರುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಹಣ್ಣು ಪಥ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ರುಚಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಜೊತೆ ತೂಕವನ್ನು. ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಪೊಮೆಲೊಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಸೇವಿಸಿದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ದೇಹದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಬೀರದಿದ್ದರೂ, ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಬಂದು ಪ್ರಮಾಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ.

ಪೊಮೆಲೊ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡಯಟ್

ಪೊಮೆಲೊ ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಉಪಹಾರ, ಈ ಆಹಾರ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಯಾವಾಗ:

  • ಚೀಸ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು (ಇದು ಅತಿಮುಖ್ಯ 50g ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಎಂದು);
  • ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣು ಪೊಮೆಲೊ;
  • ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ (ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ).

ಲಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿಗಳು (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ) ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಮೀನು (ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ಸೂಟ್) ಮತ್ತು ಚಹಾ ತುಂಡು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಟ್ ದಿ ಲಂಚ್ ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮಧ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘು, ಒಂದು ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅರ್ಧ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಡಿನ್ನರ್ ಬೆಳಕು ಇರಬೇಕು:

  • ಮೊಟ್ಟೆಯ;
  • ಆಪಲ್;
  • ಅರ್ಧ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪೊಮೆಲೊ;
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು;
  • ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಹಾದ ಅಥವಾ ಸಾರು;
  • ನೀವು ಜೇನು ಒಂದು spoonful ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಉಪಹಾರ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೊಮೆಲೊ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಆಹಾರ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.