ನೀವು ತಿಳಿದಿರದ ನಿಂಬೆ ರಸದ 10 ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ತಮ್ಮ ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಫಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಟಮಿನ್ C

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಇಡೀ ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಜ್ವರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆಗೆ ನಿಂಬೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಾಂದ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರವಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ನಿಂಬೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಗಮನಹರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಧುನಿಕ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಯು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡು

ಅನೇಕ ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಹಿತಕರ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಜನರು, ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದ ಕನಸು. ಮತ್ತು ನಿಂಬೆರಸವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲದು - ಮೊದಲು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಸೇರಿದಂತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಲ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ಶುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಸೌಂದರ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ನಿಂಬೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಷ್ಟು ಸಾಕು.

ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಅದು ನನಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಪಡೆದ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ - ಈ ಹಣ್ಣು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜನರು ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರನ್ನು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ಬೀಜನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ

ನಿಂಬೆ ಆದರ್ಶವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ವಿಫಲವಾಗಲಾರದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಈಗ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.