ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸಹಾಯ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪಾತ್ರ - ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತಿನ ಜನರ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗಲು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೆಲವು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಆ ಹೊಸ fangled ಆಹಾರದ ಒಂದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಆಹಾರ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುವಿರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು? ಈ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವೇಳೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸ್ವತಃ ಜೀವಿಯ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿದೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಬಿ 1, ಸಿ, B2 ಮತ್ತು B6; ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು; ಆಪಲ್ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ವಿನೆಗರ್ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, doroguschy ಹೋಲಿಸಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವ ಅಥವಾ ಡಯೆಟ್. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ನಿರೂಪಿಸಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸ್ವತಃ ಮೂಲಕ, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ ಇದು.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲು ಅದೇ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್. ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈಗ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮಾತ್ರ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ - ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನ ಸೇಬು ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕನಿಷ್ಟ, - ತದನಂತರ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಊಟದ, ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಪಾನೀಯ ಗಾಜಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಮೂರನೇ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನ ಅಗತ್ಯ.

ಸ್ವಯಂ ಅಡುಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಸಕ್ತಿ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತರಲು: ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಳೆದು ಸೇಬುಗಳನ್ನು 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಯಾರೆಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ. ನೀರಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನು ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದೆರಡು ರಕ್ಷಣೆ. ಒಂದು ಗ್ಯಾರೇಜ್ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಈಗ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಉಳಿದ ದ್ರವ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡು, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಬಳಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜಾಹೀರಾತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಅದು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲರೂ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಒಂದು ಉಪಕರಣದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಹಿತಿ - ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್. ಅವರು ಕೇವಲ ಮುಗಿಸಿದರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಟ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಫ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವಿನೆಗರ್ ದೇಹದ ಸುಲಭ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ರಿಂದ, ಇಲ್ಲ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಗದಿತ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೊರೆತಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಇಂತಹ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಇದು, ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕೋರಿ ಆದರೆ, ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇದು ಇಲ್ಲ? ನೀವು ಕೇವಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ತಿಂಗಳಿಗೆ 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು - ಸಣ್ಣ ಸೀಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅರ್ಜಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೂಚಿಸುವ ಕೇವಲ 3 ನಷ್ಟ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಭರವಸೆ ಫಲಿತಾಂಶ.