ಡಯಟ್ "7" - ಇದು ಏನು?

7 ಡಯಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಚೇತರಿಕೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ. ಎದುರಿಸಲು ಬೊಜ್ಜು ಈ ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಲುವಾಗಿ ವೇಳೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ - ಒಂದು trifling ಮ್ಯಾಟರ್! ಸರಿಸುಮಾರು ಉಪ್ಪು ಉಚಿತ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಏನು, ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಈ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು

7 ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗ್ಲಾಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉರಿಯೂತದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ತೊಳೆಯುವುದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಗೂ ಅಳುವುದನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಈ ಆಹಾರದ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು (ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಬದಲಿ), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧದ, ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ರವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರ 7 ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ pyelonephritis ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರೆ ರೋಗಗಳ ನಂತರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿಫಲತೆ ಎಡಿಮಾ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹರಿವು ವೇಗವನ್ನು, ಕೇವಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ತಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು ಜೊತೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

7 ದಿನದ ಆಹಾರ: ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಲೋಕನ

ಈ ಆಹಾರ ಉಪ್ಪು ಇರಬಾರದು, ಮತ್ತು (ಆದರೆ 2-3 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ದಿನ) ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ) ಸೇವಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಂಥ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಉರಿಯೂತ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು ದೇಹದ ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೊತೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ , ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ A ಮತ್ತು ಬಿ, ಸ್ವಾಗತಿಸುವರು ಮಾಡುವುದು.

№7 ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲ ಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಾವು ಊಟವನ್ನು ಆಂಶಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈ ಭಾಗ) ಆದರ್ಶ ರಲ್ಲಿ - 5-6 ಬಾರಿ). ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾಧ್ಯ ಹುರಿಯಲು ಆಹಾರ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ

ದೈನಂದಿನ ಗೌರವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು . ಸಿ 80-90, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ 50% ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಇರಬೇಕು - ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಹ 80-90 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರಲ್ಲಿ ದಿನ (ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು - ಒಟ್ಟು ರೂಢಮಾದರಿಯ ನಾಟ್ 70%). ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ 400-450 ಗ್ರಾಂ ವೇಳೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆ, ಸಹಜ. ದಿನಕ್ಕೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಳತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 2 ಬಾರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ - 1,5 ಬಾರಿ, ಬಿಆರ್ - 1.25 ಬಾರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಕುಡಿದು ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಲೀಟರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು.

ಶಿಫಾರಸು ಆಹಾರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ

ಮೆಕ್ಕೆ ಪಿಷ್ಟ, ಹಾಗೂ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಉಚಿತ ಬ್ರೆಡ್;

ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಸೂಪ್ - ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು, ಸಸ್ಯಾಹಾರ;

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು (ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ) - ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ, ಹಾಗೂ PIKE, ರೋಚ್, ಕೇಸರಿ ಕಾಡ್, ಪರ್ಚ್ ಮತ್ತು PIKE.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ - ಪ್ರೋಟೀನ್ omelets ಎಟ್ಸೆಟ್ರಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ದಿನ..

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ.

ಪಾಸ್ಟಾ ಹಾಗೂ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ (ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು) ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಕಡುಬುಗಳು cutlets, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ

ರಿಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಹೊರತು ಕೊಬ್ಬು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು, ಅಂದರೆ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಟನ್. ಅವಕಾಶ ತಿಂಡಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಸಲಾಡ್, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕರುವಿನ aspic ಸೌಮ್ಯ ಚೀಸ್ ತುಂಬಿದ ಗೆ.

ಆಹಾರ 7 ಶಿಫಾರಸು ದಿನ, ಮಾದರಿ ಪರಿವಿಡಿ:

- 120 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜೊತೆ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹುರುಳಿ ಮೊಸರು ಚೀಸ್: ಮೊದಲ ಉಪಹಾರ ನಲ್ಲಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ ಮತ್ತು ರವೆ: ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ (ಊಟದ) ಫಾರ್.

ಊಟಕ್ಕೆ: ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸೂಪ್ - ½ ಬಾರಿಯ, ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ compote, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬರ್ಗರ್: ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಲ್ಲಿ.

ಭೋಜನಕ್ಕೆ: ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಹಣ್ಣು - ½ ಬಾರಿಯ.

ರಾತ್ರಿ: 1 ಕಪ್ ಜೆಲ್ಲಿ chernoslivnogo.