ಕಾಡ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೂಪ್

ಯಾವುದೇ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಗೃಹಿಣಿ ಮೆನು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆರೈಕೆಯ, ಮೊದಲ ಊಟ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ borscht ಬಳಕೆಯ ಬಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬೇಸರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಐದನೇ ಅನುಕ್ರಮ ಕೊಡುಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಪನೆಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಯಿಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮೀನು ಸೂಪ್ ಕಾಡ್. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸೂಪ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು.

ನಾನು ತಯಾರು ಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಡ್ ಸೂಪ್ ತಯಾರು. ಆದರೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಮೀನು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮೊದಲ ಪದಗಳು. ಕಾಡ್ - ಬಿಳಿ ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು. ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ, ಗಂಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕಾಡ್ ಬಿ 12, ಪಿಪಿ, ಎ, ಸಿ, H ಮತ್ತು ಇ ಸೇವನೆಯು ಮೀನಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾಗೂ ಜೊತೆಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಡ್ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಾಡ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು, ನೀವು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ನೀವು ತೋರುವಿರಿ.

ಈ ಖಾದ್ಯ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ :. ಕಾಡ್ ದನದ - ಕಪಾಟುಗಳು, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3-4 ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ , ಬೇ ಎಲೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.

ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ

ಇದು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲವು ನೀರಿನ ತಂಪಾದ ಪೂರ್ವ ನೆನೆಸಿದ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಬಿಟ್ಟು ಬೀನ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೆ. ನಂತರ ಬೀನ್ಸ್ ತೊಳೆದು, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ ಮಾಡಿದರೆ.

ಇದು ಸುಮಾರು 1.5 ಗಂಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಮೃದು ಆಗಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ಬರ್ನರ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈಗ ಕಾಡ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತೊಳೆಯಿರಿ, crosswise ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡಲು. ನೀರಿನ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತುಂಬಲು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ರೆಡಿ - ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಮಾರು ಸ್ವತಃ ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ತೆಗೆದು! ಒಮ್ಮೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಅವರು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ

ಮತ್ತು zazharki ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಬಿಲ್ಲು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಹೊಂದಿತ್ತು ನಂತರ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಂತರ ತುರಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ 10 ನಿಮಿಷ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಮಸಾಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.

ತರಕಾರಿಗಳು ಕಳವಳ ರವರೆಗೆ, ಕಾಡ್ ಸ್ವತಃ ಗ್ರಹಿಸಲು. Fillets ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಜ ಇಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಉತ್ತಮ. , ಒಂದು ಪಾನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪದರ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅವಕಾಶ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು zazharku ಸೇರಿಸಿ.

ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ

ಇದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕುಕ್ ಆಗಿರಲಿ ಸೂಪ್ ಕಾಡ್ ಎಸೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸೀಸನ್, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು 8-10 ನಿಮಿಷ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುದಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಕಾಡ್ ಸೂಪ್ ಬಿಡಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನುಣ್ಣಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳು ಹಿಂಡುವ.

, ಸೂಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಒಲೆ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಪ್ಯಾನ್ ರಕ್ಷಣೆ. ಕಾಡ್ ಸೂಪ್ ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಆ ನಂತರ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮನೆಗೆ ಕರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆವಿಯಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸೂಪ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!