ಒಂದು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆ ಬಂಗಡೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಮೀನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಂಗಡೆ ತಯಾರು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಮೀನಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಹ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಜೊತೆ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ರೀತಿಯ ಒಣ ಮಾಂಸದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ, ಬಂಗಡೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಜೋಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆ ಮೀನು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೊತೆ ಅಡಿಗೆ - ಒಂದು ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕುಕ್ಸ್ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಾಲ್ಕು ಜನರು ಆಧರಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 4 ಸಣ್ಣ ಬಂಗಡೆ, ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ 60 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಆಲಿವ್ ತೈಲ 3 ಸಾಧಾರಣ ಲವಂಗ 35 ಗ್ರಾಂ, ಟೈಮ್ 4 ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಶೆರ್ರಿ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ 7-8 ಗ್ರಾಂ (ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಲು ಬಗ್ಗೆ) ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಡಿಶ್ ಕೆಳಗಿನಂತೆ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ:

1. ಮೊದಲ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು ತೊಳೆದು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೆಳೆತ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 185 ಡಿಗ್ರಿ ಕಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಚರ್ಮಕಾಗದದ. ಕ್ಲೀನ್ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಒಣ ಮೀನು, ಹಾಗೂ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ತೈಲ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಕರಂಟ್ಸ್ 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ನಂತರ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
3. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸರ್ವ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮೀನು ಮಾಂಸ ಹೆಚ್ಚು ನವಿರಾದ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಘಟಕವನ್ನು ರುಚಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್

ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಂಗಡೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಒಂದು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಂದ ತಟ್ಟೆ ಪೂರ್ತಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು: 1 ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ದೊಡ್ಡ ಮೀನು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ, 1 ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ, 75 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 4 ಗ್ರಾಂ ಗುಂಪೇ.

ತಯಾರಿ 3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೀನಿನ ಸಿದ್ಧತೆ. ಬಂಗಡೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಚೊಕ್ಕಮಾಡಬೇಕು ದನದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿ.
2. ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಸುಲಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗ್ರೈಂಡ್ ರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಸಾಮೂಹಿಕ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೋಲಿಸಿದರು.
3. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೇಕಿಂಗ್. ವಿಶಾಲ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಿಗುರು ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಮುಖಪುಟ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಹೊಂದಿಸಲು ಉಳಿದ ಸಾಸ್.

ಹೀಗಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆದ ಒಂದು ಕರ್ರಂಟ್ ರುಚಿ ಜೊತೆ ಬಂಗಡೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

multivarka ಬೇಯುತ್ತಿರುವ

ಹೆಚ್ಚು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತಿಮ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ Multivarki ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಕರ್ರಂಟ್ ಭರ್ತಿ ಬಂಗಡೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಮೀನು, ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಬೇ ಎಲೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕರಂಟ್ಸ್ (ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ).

ಊಟ ತಯಾರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೀನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೃತದೇಹದಿಂದ ಬಂಗಡೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರು. ಲಘುವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಮೀನು ನಯಮಾಡು ಫಲವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
3. ನಂತರ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ಪದರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಲಾರೆಲ್, ಮೆಣಸು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಮೃತದೇಹದಿಂದ ಅರ್ಧ ಪದರ ಮತ್ತು multivarku ಪುಟ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಲವು ಮೀನುಗಳು ಮುಂದಿನ ಇರಿಸಬಹುದು.
4. ಈಗ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು "ಫಾಸ್ಟ್" ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಘಟಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಂಗಡೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಟೇಸ್ಟಿ.

ಸಹಾಯ ಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೀನಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು. ಒಂದು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಬಂಗಡೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು. ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನ ರುಚಿ ರಚನೆಗೆ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ: 1 ಬಂಗಡೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬ್ಲಾಕ್ಕರಾಂಚ್ 5 ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಲೀಕ್ ಬಳಸಬಹುದು), ½ ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು, ಶಾಖೆ ತುಳಸಿ, ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು 5, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಚಮಚ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್.

ಅಡುಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ:

1. ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಣಿಗೆ ನಿವ್ವಳ ಇರಿಸಿ ಮುಳುಗಿಸಿರುವ ತಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಹಾಕಲು.
2. ಬಂಗಡೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಕರುಳು, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿರುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ತೆಗೆದು. ಮೃತದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ರಬ್.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುಳಸಿ, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು.
4. ಎಲೆಗಳು ಮೂಲಂಗಿ ವೈನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಮೀನಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು.
5. ಇದರಿಂದಾಗಿ "ರೇಷ್ಮೆ" ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪುಟ್.
6. ಬೀಪ್ ನಂತರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿನಿಸನ್ನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ. ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮೀನಿನ ಮೂಲಕವು.

ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯು

ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೋ ಅತಿಥಿಗಳು ಈಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ. , ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬಂಗಡೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಕಷ್ಟ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೇವಲ ನಾವು ಕರಂಟ್ಸ್ ಬಂಗಡೆ ಅಡುಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೂಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಒಂದು ಹೆರ್ರಿಂಗ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳು 1 ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು, ಕ್ರೀಂ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಿರಣದ 200 ಗ್ರಾಂ, ನೇರಳೆ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ತಲೆಯ ಬಿಲ್ಲು, ದ್ರವರೂಪದ ಜೇನುತುಪ್ಪ 6 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ನೆಲದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಕಾಂಡಗಳು ಜೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಬೇಯಿಸುವುದು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸದ ಬಂಗಡೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ದ್ರವ ಬೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರು. ಸಹ ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ನೀಡಲಾಗುವ, ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನ ಹೋಳುಗಳ ಹರಡಿದ್ದವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪರ್ಯಾಯ

ಬೇಕಿಂಗ್ ಮೀನು ಹಾಗೂ aerogrill ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ: ತನ್ಮೂಲಕ ಬಂಗಡೆ ತಯಾರಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ:

1. ಮೀನು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆಹುತಿಯಾಯಿತು ಕೊಂಬೆ, ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಬ್. ಇನ್ಸೈಡ್ ನಿಂಬೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪುಟ್.
2. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಂಗಡೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ 30 ನಿಮಿಷ ಬದಿಗಿರಿಸಿ.
3. aerogrill ನಂತರ ಬಂಗಡೆ ಶಿಫ್ಟ್, 230 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿ, ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮೀನು ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬದಿಗೆ ತಿರುವು.

ಆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅದ್ಭುತ ಪಡೆಯಲು ಜೊತೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಂಗಡೆ. ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಹ tastier ಇರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಾಜಾ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.