ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರು "ತಜ್ಞರು" ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ. ಕುಳಿತು, ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ , ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಹಾರ ಕಾರಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುವ, ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಖರೀದಿ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಈ ಜನರು ಅರ್ಥ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗೋಳದ ಈ ಸಂಯೋಜಕವಾದ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ sagging ಮುರಿದ ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆ.

ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅವರು ಕಾರ್ಯ ಹೇಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ವಿವರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಓದುವ ಬಗ್ ಎಂದು. ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ - ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ತರಹದ ವಸ್ತು, ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಹನವನ್ನು ವರ್ತಿಸುವ - ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಒಲೆ, ಉರುವಲು ಮತ್ತು ಒಲೆ ತಯಾರಕ ಸ್ವತಃ ಕಲ್ಪನೆಯ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮರದ ಸುತ್ತ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಇಲ್ಲದೇ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ stovemaker, ಆಗಿದೆ, ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು

ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಲ್ಲದೆ, ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಅಥವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ trite ನಾಟ್ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ ಈ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಿಯ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಇದು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಧಾನ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಸುಮಾರು 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದಿನ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 1-3 ಗ್ರಾಂ, ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಖರೀದಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಳಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೇಳುಗರನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗುರಿ ಇದೆ, ಆದರೆ, ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಔಷಧ ಕೇವಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾಪಿತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ , ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಬಲವರ್ಧಕ ಇದೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಆಸ್ತಿ ಜೀವಾಣು ಸೇರಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದೇಹದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಧೀನ ಸಹ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೆಚ್ಚ ಎಣಿಕೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ - ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ದ್ರವದಿಂದ.