ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು: ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅಥವಾ ಮರೆಯಲಾಗದ ಬರಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರ ಹುಡುಕಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೈಲ, ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಗುಣಗಳೆಂದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಅಮರನಾಥ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನಮಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಜರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮತ್ತು ತೈಲ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಮರನಾಥ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ತನ್ನ ಮಿಶನ್ ಕಾರಣದಿಂದ ರಿಂದ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ.

ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ

ಅಮರನಾಥ್ - ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೈಲದ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಠೇವಣಿ. ಅದೇ ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ದೇಹವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗಾಂಶದ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಬರುವ, ಇದು, ಒಂದು ಬ್ರೂಮ್ ಹಾಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳ ', ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅದನ್ನು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಮರನಾಥ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಭಯವಿಲ್ಲದೇ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು: ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ

ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಡೀ ಗುಂಪೇ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು ಇಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆಗಿದೆ:

- ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ;

- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;

- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;

- ಮಧುಮೇಹ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಸಮತೋಲನ;

- ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ;

- ಗಾಯಗಳನ್ನು, ಗೀರುಗಳು, ಚರ್ಮ (ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಹರ್ಪೀಸ್, frostbite, bedsores, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಬರ್ನ್ಸ್) ಗೆ ಹಾನಿ;

- ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅಡಚಣೆಗಳು: (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಫಾರ್) ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಉಪಯುಕ್ತ ಊಟ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ಶಮನ;

- ವಯಸ್ಸಾದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾಗೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: A, D, ಇ, ಬಿ (1,2) ಮೆತಯನೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಮರನಾಥ್ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಇದು ರಚನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯುವ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇದೆ. ಇನ್ನೂ ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಕ್ವೇಲೆನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮುಂತಾದ ಒಂದು ಅಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಷ ದಾಳಿ ರೋಗನಿರೋಧತೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೋಶಗಳ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು: ತನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಪನಿಯಾಣಗಳಾಗಿವೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹಿಟ್ಟು - 1 tbsp. ಎಲ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ -. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಜೇನು - .. 2 tbsp. ಎಲ್, ನೀರು -. 100 ಮಿಲಿ, ಕರ್ಷಕ ತೈಲ. - 2 tbsp. ಎಲ್ ನಿಂಬೆ ರಸ -. 2, ಆರ್ಟ್. ಎಲ್., ಬೀಜಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಇತರೆ - ನೀರು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೆರೆಸಿ. ಹಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಡಲು. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆ ಚಮಚ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹರಡಿತು. ಇದು thickish, ನಂತರ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 tbsp. ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು / ರು, 0.5 ಕಲೆ. ಅಮರನಾಥ್ ಹಿಟ್ಟು, 1 ಗಂ. ಎಲ್. ಸೋಡಾ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ, ಜೇನು, ವೆನಿಲಾ 50 ಗ್ರಾಂ, ಬೀಜಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆ ಪ್ಯೂರೀ.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಮರನಾಥ್. , ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಮತ್ತೆ ಹೊಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಜೇನೂ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಬೀಟ್. ಹಿಟ್ಟು, ವೆನಿಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಪ್ಯೂರೀ ಪುಟ್. ಪೇಸ್ಟ್ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುಲುಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷ 175 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ.